Все о тюнинге авто

Проведение в домашних условиях медового обертывания и рецепты смесей. Медовое обертывание для похудения — сладкое заказывали? Обертывания с медом каждый день

Целлюлит – довольно распространенная проблема, что не дает покоя каждой третьей женщине. Красивая гладкая поверхность кожи, подтянутые ягодицы и стройные ноги становятся мечтой современной женщины. Чтобы добиться такого эффекта, не обязательно посещать салоны красоты. Сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях очень просто.

Все антицеллюлитные обертывания способны подтвердить результаты уже после нескольких процедур, чем объясняется такая популярность среди женщин. Благодаря данной манипуляции снимается ороговевший слой дермы, что позволяет ее омолодить и сделать более ровной и гладкой.

Помимо того, медовое обертывание является первым важным шагом на пути борьбы с лишним весом. После курса применения обертываний отмечается уменьшение объемов на пару сантиметров. Происходит это за счет оттока ненужных жидкостей из организма. Но, одного обертывания для красивой фигуры не достаточно, поэтому женщине важно обратить внимание на правильное питание и комплекс физических упражнений для похудения.

Медовое обертывание благоприятно влияет не только на состояние кожного покрова, но и на общее состоянии организма в целом:

  1. Улучшает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма.
  2. Устраняет отёчность, выводя из организма лишнюю жидкость.
  3. Способствует сжиганию лишнего жира за счет нормализации обменных процессов.
  4. Регулярное проведение процедуры восстанавливает упругость кожи, делает ее более светлой, нежной и гладкой.
  5. Способствует активизации обмена веществ.

Обратите внимание! Медовое обертывание – самое популярное и наиболее эффективное средство для похудения в домашних условиях. Данную процедуру активно используют в салонах красоты для устранения целлюлита и возврата упругости кожного покрова.

Показания и противопоказания к применению процедуры

Как любая косметическая процедура, медовое обвертывание имеет свои показания и ограничения.

Показания Противопоказания
Целлюлит Онкология
Коррекция фигуры Беременность
Сухость кожи Обострения кожных заболеваний (псориаз, экзема)
Дряблость кожного покрова Нарушения в деятельности эндокринной системе (сахарный диабет, гипотиреоз)
Выведение из организма шлаков и токсических веществ Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, порок сердца и т.д.)
Боль в суставах (артроз, артрит, ревматизм) Варикозное расширение вен, тромбофлебит
Отечность Менструальное кровотечение
Утомляемость, стресс, депрессия Индивидуальная непереносимость меда

Помните! Для того чтобы избежать неприятных визуальных последствий обращайте внимание на состояние своего организма!

Разновидности медовых манипуляций

Для большей результативности проводить обертывания рекомендуется с использованием меда и добавлением других продуктов – горчичного порошка, молока, перца, кофе, соли, различных эфирных масел.

Несколько эффективных рецептов

Мед с молоком . Применяется для смягчения и питания кожного покрова. Для приготовления смеси понадобится сухое молоко и мед, в сочетание 2:1. Готовое средство наносят на кожу и обматывают пищевой пленкой на полчаса. Затем смывают с помощью теплого душа.

Мед с горчицей . Средство улучшает приток крови к поверхности, вследствие чего сжигается жир и выводятся токсические вещества. Соотношение компонентов 1:1. Длительность сеанса составляет сорок минут. При чувствительной коже может возникнуть сильное жжение вследствие воздействия горчицы. При подобной реакции рекомендуется прекратить процедуру.

Информация о том, как бороться с целлюлитом при помощи меда и горчицы содержится в видео:

Видео — Медово-горчичное обертывание

Осторожно! Если появилось сильное жжение при медово-горчичном обертывании, то нужно срочно прекратить процедуру во избежание появления ожогов или проявления аллергической реакции!

Мед с красным перцем . Эффективное средство для увлажнения кожного покрова и расщепления жировой прослойки за счет активного притока крови, который происходит при воздействии перца. Для приготовления понадобиться сто грамм меда и всего лишь тридцать грамм перца. Смешанный состав наносится массирующими движениями на кожный покров тела и оставляется на двадцать минут. Необходимо с осторожностью проводить данную манипуляцию во избежание ожоговой реакции. Рекомендовано смывать с помощью контрастного душа.

Осторожно! Медовое обертывание с красным перцем лучше проводить после консультации с косметологом!

Мед с кофе . Такая смесь обладает дополнительным свойством скраб-эффекта, то есть очищает кожный покров, делает его бархатистым и гладким. Сочетание продуктов 1:1. Необходимо обратить внимание, что кофе способно не только скрабировать, но и омолаживать кожу за счет стимуляции выработки природного коллагена. Длительность обертывания составляет один час.

Мед с разведенной уксусом . Используется с целью усиления кровообращения. Чтобы сделать смесь необходимо смешать 200 грамм меда с одну ложку 6 % или 9 %уксуса и одну ложку воды. Благодаря усиленному кровообращению подкожно-жировой прослойкой начинается расщепляться жир, следовательно, целлюлит постепенно исчезает (результат заметен через две-три процедуры). Длительность процедуры не должна превышать двадцати минут.

Важно! Мед и кофе(только молотый) должны быть натуральными, кроме того не стоит применять засахарившийся, старый, прошедший термообработку мед.

Мед с солью. Благоприятно влияет на выведение излишней жидкости, таким образом, увеличивая тургор кожного покрова, который становится гладким и упругим. Для приготовления основы необходимо взять в равных пропорциях три ложки меда и три ложки соли, смешать. Готовое средство равномерно нанести на кожу и оставить воздействовать на полчаса. Наносить следует скрабируя.

Мед с эфирными маслами . Данный вид обертывания используется в целях похудения, избавления от целлюлита, нормализации кровообращения, очищения сосудов, капилляров, поднимает жизненный тонус и настроение. Чтобы приготовить смесь нужно взять двести грамм жидкого меда и пару капель иланг-иланг или масла лаванды (в зависимости от того, какой эффект необходимо достигнуть – тонус или расслабление). Длительность процедуры занимает пятьдесят минут.

Стоит обратить внимание, что именно апельсиновое эфирное масло с сочетанием меда, нанесенное на проблемные участки, способно в быстрые сроки справиться с целлюлитом.

Запомните! Эфирные масла используются только натуральные, без добавления химических веществ и различных отдушек. К примеру, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника.

Видео — Как убрать целлюлит на попе и ногах навсегда?

Как правильно делать медовое обертывание?

Перед началом проведения манипуляции следует очистить кожу. Для этого подойдут различные скрабы, приготовленные на основе домашних продуктов – овсяных хлопьев, морской соли, сахара, кофе. Предварительная очистка кожного покрова даст возможность глубже проникнуть полезным веществам и расщепить целлюлит.

Этапы проведения манипуляции

  1. Если мед находится в твердом виде, то его необходимо подогреть на пару, а затем добавить к нему дополнительный активный компонент.
  2. Основные проблемные области – бедренная часть, ягодицы и живот. Именно на них равномерным слоем наносится готовая смесь и обматывается пищевой пленкой.
  3. В зависимости от состава смеси длительность проведения процедуры займет от получаса до часа времени.
  4. Для усиления эффект можно лечь и укутаться пледом для создания теплового эффекта.
  5. При удалении смеси под душем запрещено использовать мыло и гели для душа. Смывать нужно только теплой водой или контрастным душем.
  6. После завершения действия рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий лосьон или крем.

Какие моменты нужно учитывать:

  • во время проведения горячих процедур тело дополнительно накрывается одеялом;
  • существует несколько типов обертывания – горячее и холодное. Для горячей процедуры ингредиенты хорошо подогреваются, а для холодной их температура не должна превышать комнатную;
  • горячее обертывание проводится для всего тела, а холодное – для отдельных его участков;
  • сеансы повторяются в течении 10-и дневного курса, через день, после требуется сделать 2-х месячную паузу.

Справка! При сильном нагреве мед теряет свои целебные свойства. Поэтому выбирать следует более жидкий продукт – он растапливается быстрее!

В последнее время очень популярны различные обёртывания для сжигания жировых отложений и устранения целлюлита на животе, боках, бёдрах, руках, ягодицах. Их преимущества в том, что не нужно ограничивать себя в еде, изнурять тело тренировками, пить вредные пилюли сомнительного происхождения. Гораздо проще завернуться в сладкую плёнку и распрощаться с ненужными килограммами.

Одним из самых эффективных для похудения косметологи называют медовое обёртывание, с помощью которого можно добиться хороших результатов без вреда для здоровья. Оно позволит быстро и комфортно отточить фигурку. Однако сначала этим искусством надо овладеть.

Принцип действия

Антицеллюлитное обёртывание для похудения с мёдом воздействует на организм на уровне клеточных процессов, которые научно объяснимы. Здесь нет никаких чудес: запускается обычный механизм ускорения биохимических реакций. Благодаря ему жировые отложения вместе с лишними килограммами исчезают.

Вот каким образом это происходит:

  • с помощью пищевой плёнки создаётся вакуум, паровой эффект, подобно сауне или бане, но он действует не на всё тело, а лишь на проблемные зоны с жировыми отложениями - живот, руки, бёдра;
  • поры на коже максимально раскрываются под действием парникового эффекта, из них начинают испаряться токсины, вредные вещества, лишняя жидкость;
  • кровообращение нормализуется и ускоряется;
  • лимфоток тоже усиливается;
  • всё это стимулирует процесс расщепления жиров в данной зоне;
  • целлюлит с апельсиновой коркой устраняется;
  • кожа насыщается полезными питательными веществами, становится нежной, бархатистой.

Изначально данная процедура использовалась в салонах красоты только для борьбы с целлюлитом. Однако косметологи вскоре заметили, что она способствует интенсивному сжиганию локальных жировых отложений. На сегодняшний день очень легко можно сделать медовое обёртывание в домашних условиях, которое может откорректировать фигуру в самых проблемных местах. На что же стоит рассчитывать, начиная обучаться этому искусству?

Невероятно! Пчеловоды считают самым полезным гречишный мёд.

Эффективность

Своей высокой эффективностью обёртывание мёдом для похудения обязано тем, что оно активно стимулирует биохимические процессы именно на клеточном уровне. Качество будет также зависеть от выбранного рецепта, в котором могут быть задействованы всевозможные ингредиенты, усиливающие свойства мёда.

Так же немалую роль сыграет тот фактор, в каком месте будет проводиться процедура. Если это салон, где с телом работают профессионалы, результат будет максимальным. Но даже в домашних условиях такой способ позволяет сбросить 5-6 кг за полный курс (около 12 процедур).

Грамотно сделанное медовое обёртывание:

  • скорректирует фигуру в проблемных местах;
  • устранит отёчность, дряблость, морщинистость кожи;
  • сократит объёмы тела, растворив лишние килограммы;
  • уменьшит растяжки;
  • победит целлюлит с его противной апельсиновой коркой;
  • сделает кожу бархатистой, нежной, мягкой.

Не сомневайтесь в эффективности медовых обёртываний для похудения: они на самом деле работают, не перестают удивлять результатами и воодушевлять на новые подвиги. Однако спешить не стоит: сначала придётся свериться со списком противопоказаний, можно ли вам использовать данную методику для избавления от лишних килограммов.

Это интересно! Специалисты по похудению утверждают, что 1 час медового обёртывания по своей эффективности равен 2 часам бани.

Противопоказания

Учитывая, что медовые обёртывания для похудения достаточно мощно и интенсивно воздействуют на организм через кожу, требуется предельная осторожность в обращении с ними. При определённых состояниях и наличии некоторых заболеваний они вредны для здоровья.

Противопоказаниями для них являются:

  • беременность;
  • опухоли;
  • гинекологические заболевания;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • варикоз (если обёртывания делаются на ноги);
  • проблемы с почками;
  • тромбофлебит;
  • открытые раны;
  • аллергия.

Особенно осторожно используйте медовые обёртывания для похудения живота, так как в этой области кожа тонкая и чувствительная. На самом деле противопоказаний не так много по сравнению с другими методиками похудения.

Если есть какие-то сомнения по поводу того, можно вам их использовать или нет, пройдите обследование, проконсультируйтесь у специалистов. Если всё в порядке, таких проблем нет и вы не собираетесь становиться мамой в ближайшие 9 месяцев, пора испробовать на себе эффективность этих чудесных обёртываний.

А Вы знали, что… есть отдельная отрасль в медицине, которая изучает лечение заболеваний цветочным мёдом? Она называется апитерапия.

Инструкция

Бесспорно, что курс салонных процедур отличается высокой эффективностью. Но он требует немалых финансовых затрат, и такие возможности есть далеко не у всех. Тогда как обёртывание с мёдом для похудения в домашних условиях будет стоить гораздо дешевле. А при умелом применении и в результатах не уступит. Приступая к этой необычной методике, предварительно изучите подробную инструкцию, как всё это сделать правильно.

Этап подготовки

  1. Обёртывание с мёдом лучше делать натощак, часа через 1,5 после основного приёма пищи. После него тоже придётся поголодать на протяжении 1,5 часов.
  2. В день, когда будете делать обёртывание, пейте как можно больше. Это может быть простая вода, чай, кефир, йогурт. Желательно, чтобы объём выпитой жидкости за эти сутки составил не меньше 2,5 литров.
  3. Медовое обёртывание может быть в чистом виде, но иногда полезно добавить в рецепт другие ингредиенты. В деле похудения они полезны тем, что способствуют интенсивному выводу вредных веществ из организма. Для этого используются кофе, горчица, корица, соль, молотый перец.
  4. Мёд для похудения в качестве обёртываний лучше применять перед сном: и есть не придётся, и тело после душа отдохнёт.
  5. Перед этим обязательно подготовьте кожу к этой процедуре. Можно сходить в баню или принять ванну, чтобы её распарить. После этого проблемную зону прочистите скрабом и вытрите насухо достаточно жёстким махровым полотенцем.
  6. Мёд нужно слегка подогреть до жидкого и тёплого состояния. Будет отлично, если получится достать продукт с пасеки.

Процедура обёртывания

  1. Нанести медовый состав, приготовленный для обёртывания, на распаренную, очищенную, сухую кожу, буквально втерев его. Чаще всего проблемными зонами являются живот, бока, талия, ноги и руки - именно в этих местах обычно откладывается жир и образуется целлюлитная корка.
  2. Далее обработанные места обёртываются пищевой плёнкой снизу вверх в виде спирали. Вот здесь уже потребуется определённая сноровка и даже опыт. Приготовьтесь к тому, что не всё получится с первого раза. Дело в том, что наматывать плёнку нужно плотно, но не затягивая её. Не пережмите тело, чтобы не было дискомфорта.
  3. Теперь самое время создать дополнительный тепловой эффект. Сделать это легко: завернитесь в простынь, одеяло, большое полотенце или плед.
  4. После этого можно наконец расслабиться и вздохнуть спокойно: основная часть процедуры позади. Косметологи на данном этапе рекомендуют расслабиться, отдохнуть, полежать, посмотреть телевизор, почитать книгу, послушать спокойную музыку.
  5. Время действия медового обёртывания составляет от получаса до 1,5 часов. Оно зависит от количества лишних килограммов.
  6. Размотайте утепляющую повязку.
  7. Разрежьте пищевую плёнку.
  8. Примите душ, смывая мёд с тела гелем.
  9. Хотите усилить эффективность медового обёртывания? Примите после него содовую или солевую ванну.
  10. Чтобы успокоить раздражённую кожу, вотрите в неё увлажняющее молочко для тела или антицеллюлитный крем.

  1. Одно медовое обёртывание вряд ли позволит вам похудеть. Нужен курс процедур. Минимум 10, максимум - 15.
  2. Частота зависит от чувствительности кожи и количества лишних килограммов. Самый оптимальный вариант - раз в 2-3 дня.
  3. К сожалению, медовые обёртывания не дают длительного эффекта похудения, т. е. без физических нагрузок и диеты вы вскоре после окончания курса снова наберёте потерянные килограммы. Но вернуться к сладким процедурам можно будет только через 1,5 месяца.

Вот по такой схеме проводятся медовые обёртывания для похудения в домашних условиях, рецепты которых можно в изобилии найти на просторах интернета.

Учитывайте, что в большинстве случаев в состав входят агрессивные компоненты, усиливающие разогревающий эффект мёда. Длительное соприкосновение кожи с перцем, корицей, горчицей может вызвать настоящий ожог. Поэтому с ними действие удивительной смеси придётся ограничить до 40 минут. А вот в чистом виде можно применять мёд для похудения целых 1,5 часа.

Любопытная бухгалтерия. В салоне стоимость медового обёртывания для похудения составит круглую сумму: 1 процедура - 2 500 рублей (а то и больше). Курс - минимум 12 процедур. Подсчитываем: 30 000. В домашних условиях на 12 процедур придётся израсходовать 500 мл скраба - 700 рублей, 1 кг мёда - 1 100, 12 мл эфирного масла - 350, лифтинговый крем - 400, пищевая плёнка - 200. Итого: 2 750 рублей.

Рецепты

Просматривая и выбирая для себя рецепты медового обёртывания для похудения, учитывайте несколько факторов. Состав должен быть максимально прост, а не представлять собой чуть ли не шедевр кулинарного искусства. Все ингредиенты должны быть вам знакомы и не должны вызывать у вас аллергии или отвращения.

Приготовив целительную смесь, предварительно опробуйте её на запястье во избежание побочных эффектов. После нанесения чутко прислушивайтесь к ощущениям своего тела. Если начнётся зуд, жжение - прекратите процедуру и подберите другой рецепт. Благо, недостатка в них нет.

  • Мёд с горчицей

Смешайте 2 столовых ложки порошка горчицы с 5 мл яблочного уксуса. Добавьте чайную ложечку поваренной соли, 20 гр сахарного песка, 50 мл жидкой, нежирной сметаны. Тщательно перемешайте. Настаивайте смесь в закрытой ёмкости в течение суток в тёплом месте. Затем добавьте мёд (пропорции 1 к 1), взбейте и нанесите на проблемную зону. Рецепт простым не назовёшь, поэтому начинать с него свой первый опыт медовых обёртываний не рекомендуется. Зато именно он даёт потрясающие результаты похудения.

  • Мёд с корицей

Смешайте 100 мл мёда с 20 гр порошка корицы.

  • Мёд с кофе

Перемешайте 100 мл мёда, 50 гр молотого кофе. Получится уникальное медово-кофейное жиросжигающее обёртывание с эффектом скраба. Оно поможет сбросить лишний вес, заметно поднимет настроение, да ещё к тому же сделает кожу красивой и сияющей.

  • Мёд с перцем

На 100 мл мёда - не более 10 гр красного (можно взять чёрный) молотого перца. Такое обёртывание тоже выдаёт прекрасные результаты, но выдерживают полный курс не многие: кожа начинает бунтовать раздражениями. Так что будьте аккуратны с таким составом.

  • Мёд с солью

Смешайте 100 мл мёда с 30 гр морской соли. Это тоже скрабовый состав, который не оставит целлюлиту ни единого шанса.

  • Мёд с глиной

Косметическую глину (неважно, какого оттенка) разбавить водой до кремообразного состояния. Затем смешать с мёдом в пропорции 1 к 2. От такого обёртывания вы получите массу положительных эмоций, а кожа после него будет напоминать настоящий шёлк.

  • Чистое медовое обёртывание

Новичкам лучше начать именно с этого рецепта, когда под пищевую плёнку мёд наносится в чистом виде. Он обладает настолько мощными разогревающими свойствами, что никакие помощники ему в этом деле не нужны.

В борьбе с лишними килограммами женщины пробуют чудо-пилюли с сомнительным составом, от которых получают в подарок массу побочных эффектов. Садятся на диеты, которые приводят к расстройству пищеварения. Изнуряют тело физическими нагрузками, после которых сил не хватает ни на что. Стоят ли эти результаты таких жертв, когда есть сладкое и приятное во всех отношениях медовое обёртывание для похудения? Недорогое и эффективное, оно поможет выточить фигурку, снизить вес и к тому же сделать кожу мягкой и бархатистой.

Что такое медовое обертывание?

Люди задают вопросы: как часто делать медовое обертывания? Как правильно его делать для похудения? Можно ли делать его каждый день? - Медовые обертывания известны еще со времен древнего мира, как и пчелиный мед. С развитием косметологии обертывания стали доступны широким массам населения, но сначала только как салонная процедура, которую делали профессионалы и стоили они дорого. Но в последние годы стало возможно делать медовые обертывания и в домашних условиях, люди вспомнили старые проверенные временем рецепты, в том числе, эффективные обертывания для похудения, среди которых медовые заняли почетное место. Медовые обертывания показывают шикарные результаты, что подтверждают отзывы и фото до и после курса процедур.

Мед обширно применяют в косметологии, ведь мед - натуральный продукт, он содержит много витаминов и микроэлементов, так необходимых для нашего организма. Мед славится тем, что содержит еще и аминокислоты, и антиоксиданты и другими элементы, полезные для человека. Самая любимая и популярная процедура, которая способствует получению хороших результатов - это обертывание на основе меда. Оно отлично восстанавливает необходимый уровень влажности нашей кожи.

Мед - это натуральный продукт, его лечебные качества нельзя воссоздать никаким искусственным методом. Так как он является активным веществом, он легко впитывается в кожу, практически полностью, и может проникать в глубокие ткани нашего организма.

Медовое обертывание для похудения позволяет восстанавливать контуры тела в домашних условиях и салонных, разглаживать кожу, возвращая ей упругость и молодость. Еще мед обладает противовоспалительным эффектом. Регулярное использование медовых обертываний заметно уменьшает целлюлит, количество растяжек и рубцов.

Мед хорошо выводит токсины из организма, снимает раздражение и усталость. Рецепты такого медового обертывания для похудения идеально подойдут для людей, которые часто находятся в стрессовых ситуациях.

Видео: три основных этапа медового обертывания

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения следует как минимум выполнять в домашних условиях, поскольку от такого обертывания получается очень хороший эффект, который подтверждают результаты и отзывы множества женщин на планете! Самые лучшие рецепты обертываний и как правильно их делать в домашних условиях читайте ниже.

  • усиливает микроциркуляцию крови;
  • очищает кожу;
  • насыщает и увлажняет ее микроэлементами;
  • стимулирует обмен веществ;
  • регенерирует и разглаживает кожу, возвращая упругость и молодость нашей коже;
  • обладает противовоспалительным эффектом.

Медовое обертывание в домашних условиях

Хотите узнать как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях? - Не старайтесь охватить сразу все тело: попробуйте провести , и только потом увеличивайте зону покрытия маской.

Не стягивайте пленку на теле слишком крепко. Нередко это имеет обратный эффект, так как нарушается кровообращение, могут возникнуть головные боли, обмороки и головокружения.

Часто ли можно выполнять процедуру для лучшего результата? - Выполняйте медовое обертывание для похудения минимум от 8 до 10 раз с перерывом на один день. Так Вы получите эффект и закрепите его. Не стоит проводить и посещать спортзал в один день. Перенесите процедуру на следующий день.

Рецепты домашних медовых обертываний

Рецепт домашнего обертывания №1.

Данный состав хорошо разогревает тело, тем самым борется с ненавистными объемами.

Необходимо замешать:

2 ст. л. горчицы;

1 ч. л. сахара;

1 ч. л. соли (лучше мелкой);

1 ч. л. яблочного уксуса.

Оставьте полученную смесь на сутки. Убирать в холодильник не требуется, смесь не должна замерзнуть. На следующий день в смесь нужно добавить такой же объем меда, что добавлялся в уже готовую смесь, перед этим согрейте мед на водяной бане, размешайте, маской можно пользоваться сразу.

Видео: медовое обертывание с горчицей для похудения

Рецепт медового обертывания для похудения №2.

Это обертывание по праву считается одним из самых лучших , у него прекрасные отзывы женщин, попробовавших разные виды обертывания. Горчица усиливает приток крови к тканям, это позволяет глубже проникнуть полезным компонентам в кожу и повысить эффективность самого обертывания.

Рецепт приготовления медово-горчичного обертывания в домашних условиях очень прост:

2-3 ст. л.теплая вода;

2 ст. л. горчицы (порошка);

2 ст. л. меда (разогретого).

Сначала смешиваем горчицу и воду, должен получится крем, в него добавляется мед и все перемешается. Полученную смесь наносим на тело минут на 40. После чего смываем теплой водой.

Мед с молоком (йогуртом) — такой состав считается очень питательным.

Мед с молоком или йогуртом, в пропорции 50/50, необходимо взбить, предварительно разогреть мед. Маска готова.

Мед с цитрусовыми — данная маска идеально повысит тонус Вашей кожи.

Пропорции 50/50 - мед и апельсиновый (лимонный) сок необходимо взбить. Больше ничего добавлять не нужно.

Мед с растительным маслом — увлажняющая маска для тела.

Необходимо смешать мед с репейным, касторовым или оливковым маслом на выбор.

У такой смеси есть серьезные противопоказания. Сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, повышенное артериальное давление, воспалительные процессы.

Самое легкое и простое домашнее обертывание. Мед, без каких-либо добавок наносится на распаренное тело и обертывается. Для такой процедуры потребуется всего лишь три ложки меда, но количество меда может варьироваться от площади нанесения маски.

Мед с маслами.

Эфирные масла способны глубоко проникать в слои кожи и воздействовать на жировые клетки изнутри, в сочетании с натуральным медом помогут похудеть и побороть апельсиновую корочку.

Для домашнего изготовления медового обертывания с маслами потребуется:

  1. 2 ст. л. меда;
  2. 5 капель масел апельсина;
  3. 5 капель лимона,
  4. 5 капель бергамота
  5. 5 капель эвкалипта.

Просто перемешайте все ингредиенты и смело наносите на проблемные участки Вашего тела. Продолжительность такой процедуры - один час.

Рецепт медового обертывания в домашних условиях №3.

  1. 2 ст. л. кофейной гущи;
  2. 3 ст. л. меда.

Смесь нужно перемешать и наносить на отдельные участки тела, обернуться пленкой и укрыться теплым пледом. По времени данная смесь может оставаться около 1 час. После, смойте теплой водой.

Медовый рецепт обертывания №4

Еще один замечательный рецепт эффективного обертывания с медом, который направлен на борьбу с целлюлитом и хорошо помогает похудеть.

  1. 1,5 ст. л.красного перца (чили);
  2. 3 ст. л. меда.

Смешайте мед, предварительно подогрев на водяной бане, с молотым перцем. Полученную маску нанесите на тело, время проведения процедуры - 40 минут, контролируйте реакцию своей кожи на подобные обертывания, чтобы не щипало и не возникало раздражения. Смывать под теплым душем.

Мы перечислили самые распространенные и эффективные компоненты для медовые . Конечно, есть еще много рецептов, но выбор остается за Вами. Не забывайте про противопоказания.

Обладая уникальными свойствами, мед помогает в решении сразу нескольких проблем - таких как лишний вес, ненадлежащее состояние кожи, усталость, отеки и целлюлит. Медовое обертывание для похудения не зря считается одним из самых эффективных и востребованных SPA-процедур, так как при всей своей результативности эта процедура еще очень приятная и безболезненная, что не может не радовать и привлекать женщин.

Медовые обертывания: фото до и после

На фото ниже вы можете увидеть потрясающие результаты от медового домашнего обертывания - все девушки похудели минимум на 5 кг, улучшился тонус и тургор кожи. В общем, меньше слов - смотрите сами!

А как вам такой эффект от медового обертывания в домашних условиях?

Если правильно делать медовые обертывания для похудения, можно добиться таких результатов:

Вы все еще сомневаетесь в эффективности медового обертывания в домашних условиях, но хотите похудеть быстро? Читайте тогда ниже отзывы реальных людей - они то уж вас точно убедят!

Медовые обертывания: отзывы и результаты

Ирина, 40 лет

Омск

Я уже пробовала делать медовое обертывание, но первая попытка результатов никаких не дала, но в этом я сама виновата, то лень, то времени нет. Делала в домашних условиях. Сейчас занимаюсь гимнастикой и вторая попытка удалась мне гораздо больше. Апельсиновая корочка практически не заметна и можно смело идти на пляж. Не ленитесь, девочки.

Лиана, 19 лет

Москва

Сделала медовое обертывание с горчицей. Но мне такое обертывание, вообще, не подошло, было очень сильно дискомфортно, щипало сильно. Больше не буду его делать.

Ольга, 32 года

Екатеринбург

Мне понравилось делать обертывания с медом и кофе, кожа становится очень гладкой и нежной, прямо супер! Делала на животе и бедрах, думаю еще на ноги сделать.

Мария, 35

Томск

Смейтесь - не смейтесь, а я мужа заставила обертывание делать! Наносили на живот и ему и мне. Но только муж терял объемы быстрее чем я, вот где справедливость? Ровно в половину меньше потеряла. Теперь вот решаю, какое обертывание мне от целлюлита поможет быстрее.

Пчелиный нектар - продукт, производимый пчелами. Он вырабатывается особым образом. Насекомое собирает нектар и заглатывает его. В зобике он инвертируется и насыщается ферментами. После этого насекомое срыгивает нектар и запечатывает его в сотах, где он созревает. Это позволяет получить целебную вязкую жидкость с витаминами и аминокислотами. Эти вещества благоприятно сказываются не только на здоровье внутренних органов, но и на состоянии кожи.

Польза медовых обертываний в домашних условиях:

  • Уменьшают количество влаги . Это происходит не за счет высушивания кожи, а благодаря выведению жидкости, которая накапливается в межклеточных пространствах.
  • Уменьшают проявление целлюлита . Мед стимулирует кровообращение и способствует рассасыванию жировых капсул, образующих целлюлит.
  • Активизируют обменные процессы . Благодаря разогревающему эффекту поры открываются, что позволяет меду проникнуть в глубокие слои дермы. Активные аминокислоты являются катализаторами химических реакций в коже. Это способствует быстрому сжиганию жиров.
  • Очищают кожу . Природные антибиотики в составе меда способствуют уменьшению высыпаний. Поры становятся меньше, а раздражение после бритья или эпиляции исчезает.
  • Выведение токсинов и шлаков . Мед является природным адсорбентом. Он вытягивает весь мусор и грязь с пор. Кроме того, улучшение кровообращения стимулирует выведение вредных веществ.
  • Помогает расслабиться . В целом это очень приятная процедура, помогающая расслабиться и убрать стресс.

Противопоказания к проведению медовых обертываний для похудения


Как и большинство косметических процедур, медовое обертывание показано не всем. При некоторых недугах кожи процедуры строго запрещены, так как могут стать причиной обострения болезни.

Противопоказания:

  1. Варикоз . Если у вас имеется варикоз на икрах и в нижней части ног, медовые обертывания вам противопоказаны. Дело в том, что в верхней части ног при отсутствии видимых поражений кровоток в венах тоже нарушен. Через несколько сеансов вены могут стать более заметными.
  2. Псориаз и дерматит . Это недуги системного характера. Они частично имеют аллергическую природу. Мед - сильный аллерген, который может спровоцировать высыпания или разрастание сыпи.
  3. Беременность . В этот период организм женщины перестраивается. Может возникнуть аллергия на продукты, которые раньше не вызывали никакой реакции.
  4. Гипертония . При повышенном кровяном давлении не стоит прибегать к процедурам, улучшающим кровообращение.
  5. Гинекологические заболевания . Приток крови к половым органам при миоме матки или аденомиозе может спровоцировать рост новообразований.

Рецепты медовых обертываний в домашних условиях

Сейчас существует множество техник, по которым проводится процедура. Отличаются не только составы пасты, но и способы нанесения смеси. Это зависит от желаемого результата.

Медовое обертывание для похудения


Основная задача процедуры - уменьшить объемы талии и бедер. Для этого выбираются продукты, которые пощипывают кожу и стимулируют выведение жидкости. Именно из-за потери лишней влаги удается достичь желаемых результатов.

Рецепты медовых обертываний для снижения веса:

  • Обертывания с кофе . В этом рецепте кофейные зерна выступают в роли скраба. Необходимо подготовить 20 г кофейных зерен. Их измельчаем в кофемолке до получения мелкого порошка. После этого 50 г пчелиного нектара разогреваем методом погружения посудины с медом в миску с горячей водой. В жидкую субстанцию добавляем ароматную крупку и перемешиваем. Тягучую смесь наносим на распаренную кожу и заматываем целлофаном. Оставляем на 45 минут. В это время можно заниматься домашними делами или просто полежать.
  • С горчицей . 30 г горчичного порошка заливаем 50 мл горячей воды и перемешиваем. В полученную вязкую кашицу добавляем 10 г сахара и 15 мл уксуса. Смесь нужно оставить на 24 часа возле источника тепла. После этого всю вязкую кашу смешиваем с 30 мл разогретого нектара. Этой смесью смазываем проблемные места. Тело обматываем пленкой и отдыхаем 50 минут.
  • С красным перцем . Для приготовления пасты можете взять стручок свежего красного перца. Но подойдет и порошок высушенной специи. Свежий перчик нужно измельчить на мясорубке вместе с семечками. Острую кашу добавляем в 30 мл теплого нектара и тщательно перемешиваем. Если используете порошок, то добавьте полчайной ложи на 50 мл нектара. Жгучую смесь толстым слоем намажьте на бедра и живот. Утеплите пленкой и одеялом. Время аппликации - 60 минут. Если паста очень жжет, немедленно ее смойте.
  • С уксусом для уменьшения живота . Предварительно разогрейте 50 мл меда. Влейте в него 25 мл яблочного уксуса. Используйте натуральный продукт, приготовленный путем закисания яблок. Жидкость, приготовленная из уксусной кислоты с добавлением яблочной эссенции, не подходит. Пасту необходимо толстым слоем намазать на ягодицы, бедра и живот. Туго замотайте аппликацию пленкой и покрывалом. Можете надеть термобелье и приступать к несложным физическим упражнениям. Время аппликации - 1 час.
  • С мазью Капсикам . Эта мазь используется при ушибах и болях в суставах. Она сильно разогревает кожу, улучшая кровообращение. Для приготовления смеси подогрейте 50 мл нектара и влейте в него 20 мл любого растительного масла. В медово-масляную жидкость добавьте чайную ложечку мази Капсикам. Нанесите смесь на проблемные зоны и обмотайте целлофаном. Оставьте для воздействия на 30 минут. Обратите внимание, мазь всего за несколько минут повышает температуру кожи в местах нанесения на 3°С. Возможно жжение.
  • С папаверином и кофеином . В составе смеси присутствует папаверин, который устраняет отечность. Кофеин стимулирует обменные процессы в тканях. Чтобы приготовить лечебный состав, смешайте в мисочке по 2 мл кофеина и папаверина. Эти лекарства продаются в аптеке без рецепта. Они расфасованы в ампулы по 2 мл. К лекарствам добавьте 40 мл теплого меда и перемешайте. Лечебную пасту нанесите на проблемные места и замотайте пищевым полиэтиленом. Оставьте на 45 минут.
  • С корицей . Ароматная пряность активизирует обменные процессы и запускает сжигание жиров. Для приготовления смеси разогрейте нектар в теплой воде. На 50 мл меда возьмите 10 г корицы. Пряность должна быть измельченной в порошок. Нанесите смесь на ноги, бедра и живот. Обмотайтесь пленкой и отдохните 45 минут.

Медовое обертывание от целлюлита


Основное назначение таких обертываний - уменьшить проявления апельсиновой корки и сделать бугорки менее заметными. В процессе антицеллюлитных обертываний смесь для аппликаций должна быть горячей или теплой. В таком случае все вредные продукты будут выходить через поры.

Рецепты антицеллюлитных обертываний с медом:

  1. С глиной . Для проведения процедуры необходимо взять голубую глину. Она отлично сказывается на состоянии кожи, уменьшая отечность и проявления целлюлита. Залейте 50 г порошка глины горячей водой и перемешайте. Должна получиться кашица. В вязкую массу постепенно введите 40 г теплого нектара. Перемешайте и равномерно нанесите на проблемные места. Оставьте на 40 минут под пленкой и теплым одеялом.
  2. С водорослями . Для приготовления антицеллюлитной пасты нужно взять слоевища или порошок ламинарии. Если используете слоевища, залейте их кипятком и подождите до размягчения. Измельчите водоросли в мясорубке и смешайте с теплым нектаром. Ингредиентов должно быть в равных количествах. Если используете порошок, то его нужно залить горячей водой до получения кашицы. Эту смесь нужно смешать с нектаром. Наносится после скрабирования кожи. Аппликация покрывается пленкой на 45 минут. Во время смывания рекомендуется массировать проблемные места.
  3. С желтком и маслом . Это обертывание не только избавляет от целлюлита, оно улучшает состояние кожи, делая ее мягче. Для приготовления пасты возьмите 3 перепелиных желтка и добавьте к ним 5 капель масла апельсина или лайма. Взбейте до получения густой массы. В эту смесь добавьте 50 мл теплого меда. Не сильно его разогревайте, иначе желток может свернуться. Нанесите медовую смесь на проблемные места и укутайтесь пленкой. Оставьте на 50 минут. После процедуры можете сделать баночный массаж.
  4. С молоком . Перемешайте в посудине 15 г сухого молока с 25 мл горячей воды. Должна получиться густая однородная смесь. Добавьте в нее теплый нектар. Его нужно взять 30 мл. Перемешайте пасту и смажьте ею живот, бедра и ягодицы. Оберните аппликацию пленкой и утеплите одеялом. Отдыхайте 45 минут. После обертывания можно сделать массаж.
  5. С виноградным соком . Это обертывание разглаживает кожу и делает ее упругой. Всего 15 сеансов - и вы будете готовы к пляжному сезону. Возьмите грону синего винограда и выдавите сок. Всего вам нужно 50 мл фруктовой жидкости. Смесь влейте в 50 мл меда и размешайте, добавьте 10 мл любого увлажняющего крема или молочка для тела. Смажьте смесью тело и оставьте на 15 минут. Не спешите смывать пасту. Надавливающими круговыми движениями сделайте массаж. Паста должна скататься в комочки. Смойте их под теплой водой. Завершите процедуру холодным обливанием.
  6. С камфарным спиртом и желатином . Вам необходимо ложечку желатина залить холодной водой и дать набухнуть. Поставьте смесь на огонь до получения тягучей жидкости. Немного охладите и введите 50 мл меда. Размешайте смесь и добавьте 15 мл камфарного спирта. Тщательно смажьте целлюлитные места и замотайте полиэтиленом. Время аппликации - 45 минут. После смывания смеси нужно нанести антицеллюлитный крем или увлажняющее молочко.
  7. С мускатным орехом и сливками . Перемешайте в миске по половине чайной ложки молотого мускатного ореха, красного перца и корицы. В порошок из специй влейте по 40 мл жидких сливок и меда. Перемешайте смесь и влейте 50 мл любого растительного масла. Смажьте смесью проблемные места и оставьте на 40 минут. Паста может сильно жечь. Если не можете терпеть, смойте средство.

Как делать медовое обертывание дома


Существует несколько правил, которых стоит придерживаться, выполняя медовые обертывания.

Правила эффективных обертываний с медом:

  • Если вы хотите похудеть, то необязательно мед разогревать. Смесь может быть холодной. В таком случае в нее добавляют компоненты, которые способствуют выведению лишней жидкости и расщеплению жира.
  • При проведении горячих обертываний мед нужно растапливать и разогревать. Не вздумайте кипятить нектар. Максимальная температура сладкого продукта - +60°С.
  • Если в составе пасты несколько жидких и сухих ингредиентов, рекомендуется сначала смешать порошки, а потом влить в смесь жидкость. Это будет препятствовать образованию комков.
  • Перед проведением обертывания рекомендуется наносить скраб. Необязательно покупать готовое средство. Его можно приготовить из овсяных хлопьев или сахара. Это усиливает действие меда.
  • Если в составе антицеллюлитной пасты имеется перец или горчица, после процедуры не рекомендуется активно массировать кожу. Это может усилить раздражение.
  • Для улучшения эффекта во время проведения антицеллюлитных обертываний можете заниматься несложными упражнениями. Для этого на покрытые пленкой места надевают плотные шорты или специальное белье.
  • Если в составе смеси присутствуют раздражающие компоненты, рекомендуется делать обертывания не чаще 2 раз в неделю. Если в составе пасты - молоко или йогурт, то такие обертывания можно делать через день.

Результаты медового обертывания для похудения

Для того чтобы иметь красивое и подтянутое тело, необходимо уделять время физическим нагрузкам, правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни, баловать кожу специальными косметическими средствами и конечно же, не забывать об обертывании, которое дает хороший результат в плане похудения.

Одним из самых эффективных видов обертывания считается вариант, с использованием меда.

Медовое обертывание для похудения: эффект

Мед-это продукт, который богат всевозможными полезными веществами. С его помощью можно успешно вылечить простудные заболевания, а также вывести шлаки, наполнить кожу необходимыми микроэлементами, увлажнить ее и избавиться от лишних сантиметров, которые накопились на животе, талии, бедрах и ягодицах.

Если регулярно проводить процедуру медового обертывания, то со временем иммунитет организма будет повышен, нормализуется обмен веществ и подкожный жир станет рассасываться. Кроме этого можно устранить отечность и в целом улучшить состояние кожи, снизив проявление целлюлита на проблемных зонах женского тела.

Какие бывают виды обертывания?

Медовые обертывания для похудения делятся на два типа: холодные и горячие. Они разнятся не только температурным режимом, но и своим воздействием.

С помощью горячего обертывания можно расширить сосуды и улучшить кровообращение, после чего будут выведены все шлаки и токсины. Такое обертывание имеет положительный эффект при борьбе с жировыми отложениями.

Холодный вид обертывания подразумевает собой противоположную процедуру, во время которой сосуды и капилляры будут сужаться и таким образом, все шлаки и накопленные токсины будут отправлены во внутренние органы, выполняющие очищающую функцию.

Какой вариант обертывания выбрать? Каждый решает сам, какой тип будет оптимальным, к тому же следует учитывать физиологические особенности и личные предпочтения.

Медовое обертывание для похудения: рецепты

Классическое медовое обертывание

Для обертывания подойдет свежий незасахаренный мед, который нужно нанести на проблемные области тела. Далее нужно обмотаться пленкой, сверху надеть теплую пижаму или халат и лечь под теплое одеяло. Через полчаса мед можно смыть под душем и нанести на тело подтягивающий крем.

Рецепт 2. Медово-горчичное обертывание для похудения

Чтобы приготовить медово-горчичное обертывание понадобится 2 ст.л ложки горчичного порошка, 15 г яблочного уксуса, немного соли, 2 ч.л. сахара и 40 г сметаны.

Ингредиенты смешиваются до получения однородной массы и оставляются на сутки теплое место.

На следующий день нужно взять часть приготовленной массы для обертывания и добавить в нее столько же меда. Наносить средство, точно также, как и обычный мед под пленку и выдержать на теле не менее 40 минут и смыть.

Рецепт 3. Медово-кофейное обертывание для похудения с перцем

Для получения такого обертывания нужно взять полстакана меда, добавить к нему три полных столовых ложки кофе и немного красного перца. Смешать компоненты и нанести на зоны, пораженные целлюлитом и накопившимися жировыми отложениями.

Прежде чем наносить обертывание на тело, кожа должно быть хорошо очищена. Можно также воспользоваться для этого скрабом для тела.

Если мед слишком густой, растопить его можно на водяной бане.

Во время проведения первой процедуры, не стоит наносить мед на все тело, так как это может быть опасно для здоровья в связи с непереносимостью данного продукта.

Чтобы усилить действие медового обертывания его можно дополнить эфирным маслом апельсина, розмарина или можжевельника.

Нежелательно увлекаться процедурами людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет.

    Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо использовать целый комплекс различных процедур: диеты, физические упражнение, активный образ жизни. А…

    Если вы очень хотите похудеть, но у вас ничего не получается: не помогают диеты, а для тренажерного зала нет времени?…

    Что такое обертывание знает практически каждая женщина. Чаще всего, с помощью данной процедуры, можно избавиться от целлюлита. Но оказывается обертывания…

    Еще несколько лет назад банки были популярнейшим средством от всех болезней. Но в последнее время о них мало кто вспоминает,…

    Борьба с лишними килограммами, порой, отнимает уйму времени и сил. Разнообразные диеты, упражнения, таблетки, ограничения, чего только мы не пытаемся…

    Удивительные свойства корицы с успехом используют те. кто пытается избавиться от лишних килограмм. Мы уже рассказывали вам о том, какими…

    Морская соль способна оказывать удивительное воздействие на кожу всего тела. С помощью нее можно избавиться от многочисленных проблем, начиная от…

    В последнее время скипидарные ванны Залманова пользуются все большей популярностью. В чем же заключается их секрет? И действительно ли можно…

    Очень часто обертывание пленкой используется для похудения. Оно способствует возникновению парникового эффекта на проблемных местах. В результате начинает более интенсивно…