Как вязать бинты. Как правильно наматывать бинты для бокса, ММА и муай-тая: исчерпывающая инструкция. Как наматывать боксерские бинты

Уже на первой тренировке новичка учат, как бинтовать боксёрские бинты. Человек ещё не знает ни как бить, ни как уклоняться от удара, но основы правильной бинтовки он уже должен знать. Почему? Да всё просто - сила удара профессионала измеряется сотнями килограмм , в таких условиях быстрее сломаешь собственную руку, чем челюсть противника.

Насколько важно бинтовать руки?

Для защиты рук от повреждения одних перчаток недостаточно , они хоть и поглощают часть энергии при ударе, но к руке прилегают недостаточно плотно. Серьёзные травмы возможны даже в них, если бинты закреплены неправильно. Именно они обеспечивают лучший контакт перчатки с кистью, повышают уровень амортизации и спасают конечности от постоянных гематом и переломов суставов.

Обзавестись таким средством защиты можно в любом спортивном магазине, достаточно спросить у продавца: «Какие у вас есть бинты для бокса?».

Ассортимент отличается цветом и длинной, выбор зависит только от ваших вкусов, предпочтений и размера кисти.

Ничего революционного и нестандартного, в плане материала, за последние годы не придумали. Разве что, можете выбрать эластичную или неэластичную материю. Эластичный бинт лучше облегает руку, но при этом может сдавливать сосуды и нервы, при длительных тренировках это может привести к неприятным ощущениям и последствиям.

Что представляет собой бинт?

Большинство бинтов состоит из трёх частей :

Небольшая петля.
Непосредственно бинт.
Липучка или завязки.

Петля рассчитана на то, чтобы фиксировать всю конструкцию вокруг большого пальца. Достаточно вдеть его, чтобы образовать точку фиксации, не надо делать никаких дополнительных оборотов или возиться с узлами.

Если ваши новые бинты лишены этой части, при каждом заматывании рук вы будете ощущать дискомфорт.

Основная часть представлена полоской материи, стандартная длина колеблется от 2 до 5 метров , ширина стандартная. Липучка нужна для конечной фиксации.

Подойдут и завязки , но управиться с ними сложнее, особенно начинающему боксёру. Отработка части ударов будет идти вообще без перчаток, только в бинтах. Поэтому привыкайте к ним, всегда заматывайте руку, ориентируясь на свои ощущения, а не на чьи-то советы. Ведь организм каждого индивидуален, и работать в таких условиях вам, а не советчику.

Как правильно бинтовать руки боксёрскими бинтами?

Существуют два основных варианта заматывания бинтов - классический способ и «восьмёркой». Первый более простой и подойдёт всем тем, кто впервые взял в руки бинт. Далее пошаговая инструкция по правильной бинтовке рук:

Зафиксировать большой палец в петле. Теперь от него мы начнём мотать.
Оборачиваете бинт вокруг своего запястья, переходите на большой палец и одним оборотом окончательно фиксируете его.
Теперь время обматывать ударную поверхность, с переходом на внутреннюю часть кисти. Каждый последующий виток должен заходить на предыдущий только наполовину.
Начинайте мотать на костяшки, они нуждаются в защите больше всего.
Пара витков на тех участках, где кисть недостаточно защищена бинтом довершат картину.
Теперь можете фиксировать при помощи липучки или завязок всю незамысловатую конструкцию в области запястья.

Ничего сложного в этом нет, тренер покажет несколько раз как надо это делать правильно. А при наличии такой инструкции вы можете потренироваться дома, пусть на первый взгляд всё звучит очень просто, но первые несколько раз у вас может ничего не получиться.

Можете руководствоваться этой пошаговой фото инструкцией по бинтовке:

Дело в том, что процесс лучше запомнить чисто механически и выполнять в дальнейшем «на автомате» . Попытки осознать и запомнить правильную последовательность действий приведут к ошибкам даже при таком облегчённом варианте.

Выбор «продвинутых» специалистов.

Но любой фильм о боксёрах говорит нам, что настоящие профи пропускают бинт между каждым пальцем, образуя ту самую «восьмёрку». Выглядит это довольно эффектно, кусок материи становится похожим на настоящую перчатку. Эффективнее ли это первого способа? Да, немного.

Сам метод пришёл к нам ещё из Союза, на протяжении многих десятков лет он обеспечивал и обеспечивает более жёсткие и сильные удары. Всё это благодаря лучшему прилеганию к руке и прочной фиксации кисти.

Обработка сустава каждого пальца в отдельности резко понижает травматизм во время тренировок и соревнований. Начинается и заканчивается метод точно так же, как и уже описанный. Но после пары оборотов вокруг костяшек, бинт последовательно пропускается между указательным, средним, безымянным и мизинцем .

Во время обматывания пальцы должны быть разведены в сторону , оборот начинается от стороны, противоположной большому пальцу. После каждого витка мы переходим на запястье для дополнительной фиксации и только потом возвращаемся к следующему пальцу.

И снова просто звучит, но проблемы при попытке повторить это на практике гарантированно возникнут. Личный пример тренера, картинки и видео в конце статьи несколько облегчат задачу.

Три самые популярные ошибки новичков.

Какие основные проблемы могут возникнуть при перемотке рук?

Образование складок. Даже при хорошо поставленном ударе саму руку особо не травмируете, но кожу гарантированно сотрёте до крови.
Передавливание вен и нервов. Это приведёт к потере чувствительности, дело может дойти и до дрожания рук. Во время спарринга - не лучший вариант.
Из-за слабого контакта бинт может разматываться и слезать с руки. Случается редко, но это тоже причина для того, чтобы бинтовать руки заново.

Не стесняйтесь того, что вы не знаете, как бинтовать боксёрские бинты. Всему этому вас научат на первых тренировках и с пониманием подойдут к возникшим проблемам. На самом деле сложно найти более добродушных людей, чем боксёры. Но ситуация может сильно различаться, в зависимости от выбранного зала.

Видео о бинтовке рук

Защищают свое тело от ударов боксерским шлемом и перчатками . Между тем, есть еще несколько предметов амуниции , скрытых от посторонних глаз, которые помогают спортсмену сохранить здоровье в этом жестком виде спорта. Например, бинты в боксе , которые боксер наматывает на кисти рук, а уже поверх них надевают известные всем боксерские перчатки .

Предшественники бинтов

Первые упоминания о прародителях бинтов зафиксированы в историях о Древнем Риме и Древней Греции. Участники боев в те времена наматывали на предплечье кожаные ремни. Таким образом, бинты появились в спорте еще до появления перчаток.

Польза от бинтов

Главное предназначение бинтов – защитить суставы пальцев кулака и костяшки пальцев , а также зафиксировать кости и запястье руки . Кроме этого, бинты помогают избежать растяжения и даже вывиха большого пальца руки. Обмотанная бинтами рука становится более жесткой и крепкой, что помогает предохранить руку от травм.

Различают боксерские бинты для любителей и для профессионалов . Для любителей выпускают короткие бинты (длиной 2,5 – 3 м), для профессионалов – длинные (более 4,5 м). Удобно пользоваться так называемыми мексиканским бинтами – они эластичны, имеют специальную петельку, надеваемую на большой палец руки, а также крючки и петли, которые помогают фиксировать бинт и наматывать его. Однако при использовании эластичных бинтов важно не перетянуть их, чтобы не нарушить кровоток. Продаются также матерчатые бинты, которыми невозможно пережать кровоток в руке.

Правила бокса регламентируют, что бинты должны быть эластичными (бинт «Вельпо»), длиной до 2,5 м на каждую руку и шириной до 5 см . Другими лентами, лейкопластырем и резиной обматывать руку запрещено. При этом небольшой кусочек лейкопластыря (2,5х7,6 см) используется для закрепления бинта на запястье. В каждом бою боксер должен использовать новые бинты.

Боксёрские бинты видео

Как завязывать бинты в боксе

Для начинающих спортсменов вопросы «бинты для бокса как наматывать » и «как завязывать бинты для бокса » доставляют немало хлопот и тревог. Конечно, на тренировках тренер, да и опытных боксеры неоднократно покажут, как завязывать бинты для бокса. Но совсем другое дело начинается, когда делаешь это впервые сам. В наше время благодаря повсеместному распространению интернета легко посмотреть, как наматывать бинты для бокса видео , и пошагово повторять движения опытного боксера.

На самом деле, существует много вариантов, как завязывать бинты в боксе .

Способ 1: Простой

Действительно простой и легкий вариант.

На большой палец одевается петелька бинта, несколько раз бинт оборачивается вокруг кисти – сначала ниже большого пальца, потом – выше, захватывая нижнюю часть фаланг пальцев. При этом на наружной стороне кисти бинт накладывает крест-накрест. Затем обмотать бинт, начиная снизу, вокруг большого пальца. Затем – снова вокруг кисти, на наружной стороне – крест-накрест. Бинт фиксируется на внутренней стороне кисти на уровне нижних фаланг пальцев.

Способ 2: «Крест»

(посложнее. Но лучше защищает суставы пальцев, поскольку стягивает каждый сустав по отдельности, а затем их вместе. Руке в перчатке с такой намоткой более удобно, ведь на внутренней части ладони мало бинта и это дает лучший контакт ладони и перчатки, когда сжимается кулак).

На большой палец одевается петелька бинта, пару раз бинт оборачивается вокруг кисти ниже большого пальца. Затем бинт обматывается вокруг каждого пальца, начиная с мизинца, с фиксацией через большой палец руки. Потом – вокруг нижней части фаланг четырех пальцев и закрепляется.

Другие способы как завязывать бинты в боксе используют в основном профессиональные спортсмены , поскольку такие бинтования сложнее, но их выполняет ассистент боксера, а не сам спортсмен, и делает их очень качественно.

Правильно ли забинтованы руки?

Правильно намотанный бинт удобно прилегает к руке, не мешает вращать ею; при разжатой руке бинт не сжимает кисть, при сжатой – хорошо стягивает руку. Слишком туго затянутый бинт заставляет руку затекать и опухать, а слабо намотанный – может сместиться.

Каждый спортсмен должен знать бинты для бокса как наматывать и уметь это делать самостоятельно , так как только он сам может чувствовать натяжение бинта и плотность намотки. А качественное бинтование – это предохранение от травм его рук.

Бокс в наши дни стремительно набирает популярность. После того, как в конце прошлого века его заметно потеснили пришедшие с востока единоборства, классический вид боя английских джентльменов опять становится модным. Однако, надо всегда иметь в виду, что бокс – достаточно травмоопасный вид спорта, хотя и отлично оплачиваемый. И дело даже не в синяках, регулярно появляющихся на лице спортсмена. Одно из наиболее распространенных повреждений – травмы кисти рук. Во избежание подобных неприятностей профессиональные боксеры используют специальные бинты, которые наматывают на руки. Если этого не делать, то очень быстро кулаки что называется «разобьются» и дальнейшие тренировки станут невозможными, так как последствия могут быть очень тяжелыми. Поэтому если вы всерьез и надолго решили заняться боксом, прежде всего, нужно научиться правильно наматывать бинты на руки.

Какие бывают бинты?

Боксерские бинты могут быть двух видов. Эластичные или обычные – из плотной х/б-ткани. Эластичные бинты гораздо более удобны в применении, наматывать их проще, а суставы при этом фиксируются гораздо надежнее. Однако, пользоваться ими новичкам не рекомендуется – для этого нужен определенный опыт. Ведь если растягивающиеся полотна намотать слишком туго, то это приведет к нарушению кровообращения. Причём опасность заключается в том, что определить неправильность намотки по внешним признакам практически невозможно. Если же говорить об ощущениях, то поначалу перетяг тоже никак не дает знать о себе, а когда в руках появляется соответствующее чувство, порой бывает уже поздно. Конечно, сразу никаких трагических изменений с горе-спортсменом не произойдет, но если постоянно нарушать кровообращение, то со временем это обязательно скажется на состоянии здоровья.

В случае с х/б-бинтами такие проблемы невозможны в принципе, перетянуть ими руку нереально, при этом процесс наматывания практически ничем не отличается. Поэтому начинающим боксерам лучше всего использовать именно их как более безопасные.

Подготовительный этап

Подготовка к бинтованию имеет чуть ли не решающее значение. Действительно, это одно из главных условий правильной и удобной намотки бинтов на руку. Работать с ними, когда они развернуты неудобно, на это потребуется гораздо больше времени и усилий, а результат, наверняка, будет неудовлетворительным. Потому очень важно правильно свернуть боксерский бинт перед использованием. Чтобы сделать это как следует, надо знать одну особенность.

Специальные изделия для занятий боксом имеют два характерных признака. На одном их конце находиться петелька, а на другом – липучка для надежной фиксации намотанного бинта. Это нужно учитывать, сворачивая бинт. Липучка должна оказаться внутри рулона, а петелька – снаружи. Скрутку при этом нужно делать как можно более жесткую и тугую.

Наматывать боксерские бинты можно двумя способами – классическим и крестом.

Классическая боксерская обмотка

Это наиболее простой и удобный вариант для начинающих спортсменов, у которых нет помощников. При этом способе бинт сначала обматывают вокруг запястья, затем против часовой стрелки (при взгляде со стороны ладони) обводят им большой палец. Далее, в том же направлении бинт обматывают вокруг других пальцев – от указательного к мизинцу, после чего прокладывают его по ладони и выводят под большим пальцем, обматывают его, делают 1-2 витка вокруг запястья, а затем снова работают с большим пальцем, на этот раз обматывая его по часовой стрелке, так что кончик выпускается на ладонь между большим и указательным пальцами. По ладони бинт проводится на запястье, сделав один оборот, опять же по ладони возвращается к пальцам и, начиная с указательного, обматывает их, двигаясь к мизинцу. После этого остается только зафиксировать бинт.

Как видите, классический способ очень прост, так что через несколько тренировок даже новичок сможет без проблем самостоятельно бинтовать себе руки. Освоившись с простыми методами можно попробовать более сложные. Дело в том, что руки у всех индивидуальны, кто-то ощущает себя наиболее комфортно именно при классической бинтовке, а кому-то она не очень подходит. Поэтому пока начинающий боксер путем проб и ошибок не подберет для себя оптимальный вариант, останавливаться не стоит.

Обмотка крестом

Надев петельку на большой палец, натягивают бинт к мизинцу с внешней стороны ладони, после чего делают 2 оборота вокруг запястья, стараясь при этом, чтобы не было даже незначительных складок. Далее несколько раз обматывают кисть, стремясь к надежной фиксации всех суставов. Затем начинают бинтовать пальцы, двигаясь от мизинца к большому – для его бинтования материал сначала обматывают вокруг запястья, а затем уже непосредственно вокруг пальца. Завершающий штрих – на тыльной стороне руки нужно перекрутить бинт восьмеркой, пропустив при этом между большим и указательным пальцами, затем снова сделать пару витков на запястье, после чего надежно закрепить липучку.

Петр, www.сайт

 Мария DigiBox

Начинающим боксёрам необходимо знать, как правильно наматывать боксёрские бинты. Без подобной защиты кожа после короткого спарринга покрывается потертостями и ранами. Ответы на то, как правильно бинтовать боксерские бинты, а также другие наиболее простые вопросы, вы сможете найти в нашей статье.

Способ 1

Эту методику использовали боксёры Советского Союза. Перед тем как бинтовать боксёрские бинты, надо подобрать правильную ленту, обладающую такими качествами:

эластичность, т. е. он должен немного тянуться;
наличие петельки, которая нужна для удобства наматывания;
длина в 4 – 5 метров.

Для начала необходимо продеть большой палец в петельку. Вдоль внешней стороны ладони начинайте намазывать так, чтобы петля не норовила соскочить, а надежно держалась. Для надежности надо сделать несколько дополнительных витков вокруг запястья.
С внешней области двигаете полоску эластичной ткани на большой палец сверху, накидывая петлей. Проводите один виток вокруг него, потом снова уводите полоску боксерской защиты на запястье, где фиксируем ткань с помощью дополнительного слоя. Затем переходим к пальцам.
Начинать бинтование надо с указательного. Удобнее делать это, расставив пятерню врозь. При этом внимательно следите за состоянием накладываемого материала: если на полотне появятся складки, то они могут стать причиной натирания кожи. Особенно это касается области удара.
Наматывание проводится не дальше одной фаланги. Ленту боксерской защиты надо наложить, направляя ее в сторону указательного, а затем провести между указательным и средним. После этого полоску полотна необходимо завести за указательным и вернуть на внешнюю сторону кисти, после чего проводим фиксацию бандажа еще одним слоем вокруг кисти.
Следующий шаг – проведение бинтования между средним и безымянным, виток вокруг среднего и возврат на внешнюю сторону с последующей фиксацией в виде дополнительного оборота вокруг основания кисти. Таким способом необходимо бинтовать безымянный, а также мизинец.
Закончив с пальцами, необходимо защитить от травм ударную поверхность. Для этого от мизинца бинт надо не переводить на фиксацию, а направить на ударную зону, обернув вокруг нее полоску ткани несколько раз. С ударной поверхности материал надо перевести на запястную область и надежно зафиксировать на ней, домотав туда оставшуюся ткань.

В процессе того, как начнете бинтовать руки боксерскими бинтами, будьте внимательны. Если в конце липучка оказалась повернута так, что она не может закрепиться на основе, то переворачивать эластичную ленту надо на внутренней стороне запястья. Кулак должен оказаться в плотном чехле из ткани, а в расслабленном состоянии на боксерская защита должна прилегать плотно, но не сильно натягиваться. Это повысит защиту конечности от повреждений.

Материал для боксерской защиты конечностей от травм хранят в свернутом виде. После проведения тренировки наложенный бандаж необходимо снять и свернуть полоску в кольцо, положив его в теплое место для просыхания и разглаживания. Перед тем как завязывать боксерские бинты на тренировку, их надо смотать в компактный рулончик.

Способ 2

Начинать бинтование необходимо с петельки. Перед тем как наматывать боксерские бинты, ее необходимо надеть на большой палец руки. Потом проводите ткань по внутренней стороне кисти до запястья, на которой фиксируете эластичную ленту одним оборотом.
Бинт по внутренней стороне кисти проведите за указательный палец, оберните вокруг него и зафиксируйте полотно витком вокруг запястья. Повторите действия на остальных пальцах (только на мизинце сделайте два витка). Проведите тканевую полосу через ладонь, фиксируя ее на основании кисти.
Следующее действие – бинтование ударной зоны. От основы кисти через ладонь проведите бинт к головкам косточек указательного и среднего пальцев, а потом фиксируйте зону удара тремя оборотами бинта. Вести полотно необходимо так, чтобы появилось ощущение жесткости. Проверить правильность бинтования можно, сжав несколько раз кулак. При слабой натянутости конечность не ощутит никаких препятствий. Если бинт натянут слишком сильно, то сжать кулак не получится.
Укрепив защиту в зоне удара, переведите бинт на запястье и сделайте фиксирующий оборот. После этого трижды оберните большой палец, проверьте на нем натяжку ткани и делайте подбинтовку. Для этого сделайте несколько оборотов в области проблемных зон, которыми являются большой палец, основание кисти, ударная зона. Когда бинта становится мало, зафиксируйте его на запястье с помощью липучки.

Эти два способа для намотки на руки боксерских бинтов наиболее распространены у современных спортсменов. Они несложные и не требуют ни специальной подготовки, ни большого количества времени. Готовясь к бою или тренировке, никогда не теряйте бдительности, ведь даже небольшой спарринг может принести проблемы в виде нарушения целостности кожи и костей рук.

Боксерские бинты – один из наиболее старейших элементов защитной экипировки. Их использование помогает избежать травм и повысить защиту рук, а также сделать удар жестче. Мы расскажем вам подробнее о том, как мотать боксерские бинты правильно, как их подбирать, а также разберем типичные ошибки, которых следует избегать при обмотке.

Что представляет собой боксерский бинт

– это длинная тканевая лента, используемая для фиксации кисти и предотвращения получения травм во время занятий. Правильный бинт выглядит в виде ленты, на одном конце которой находится петля для фиксации экипировки на пальце. Наиболее распространенными являются хлопковые бинты с содержанием эластина либо спандекса.

По правилам Всемирной Федерации бокса для обматывания рук необходимо применять ленты с такими характеристиками:

материал изготовления – марля или креп;
ширина изделия не должна превышать 5 сантиметров.

Структура материала спортивного атрибута экипировки должна быть такой, чтобы при натяжении совсем немного растягивалась, а после расслабления возвращалась в начальную позицию.

Если вид защитной экипировки изготовлен из плотной ткани, то это не позволит сформировывать плотно сжавшийся кулак. А если материал очень растягивается, то использование такого бинта будет передавливать кисть при сжатии. Такая фиксация способна не уберечь руку от травмы. Лента должна наматываться на кисть мягко, но крайнее положение при этом должны быть твердыми и фиксирующими.

каперная лента;
брезент;
эластичный бинт;
парашютная стропа;
парусина.

Боксерские бинты в намотанном виде повторяют в точности расположение собственных связок на кисти верхних конечностей. Правильно намотанная лента на руки поможет не натренированным связкам усилиться и тем самым уберечь руку от травмирования.

Как правильно наматывать

В зависимости от вида боксерского бинта и способа фиксации суставов кисти существует несколько способов намотки бинтов:

Классическая методика без пальцев позволит надежно закрепить кисть, а толщина обмотанного бинта будет способствовать плотному расположению руки в перчатке и конечно также увеличивает ударную силу.
Крестом между пальцами. Такой вид намотки достаточно популярен среди спортсменов различных видов единоборств. Он достаточно плотно фиксирует кулак и повышает силу удара.
Мягкий способ – идеальный вид обмотки, щадящий суставы в случае восстановления после травмы.
Профессиональный – заключается в плотной обмотке, чередуя запястье, кисти и пальцы.

При правильном наматывании бинта в кисти должно быть ощущение комфорта, а пальцы должны быть расслаблены даже при сжатии в кулак.

Пошаговая инструкция:

Продевание большого пальца в петлицу бинта. Пальцы при этом должны быть немного расставлены во избежание слишком тугой фиксации.
Тройное обертывание бинта вокруг запястья.
Намотать бинт внизу через ладонь и трижды вокруг ладони.
Повернув кисть, сделать петлю бинтом по диагонали ладони к полу.
Намотка между пальцами осуществляется за счет образования диагональной петли через тыльную сторону ладони, которая проходит между пальцами. Потом бинт оборачивается вокруг ладони на запястье, возвращаясь обратно под большой палец. Все эти движения повторяются индивидуально для каждого пальца.
Закончив обматывание между суставами, необходимо намотать бинт под большим пальцем и через ладонь.
Повторить обматывание между фалангами пальцев еще три раза.
Заключительный этап заключается в наматывании крест на крест в несколько слоев бинта на запястье. Если наматывание бинта проведено правильно, то оно должно закончиться на липучке вокруг обматывания запястья, удерживая плотно бинт на своем месте.

Важные моменты

Обертывание осуществляется в сторону задней части руки, а ни в коем случае ладони.
Во время обертывания направление запястье строго вверх.
При наличии маленькой кисти лучше использовать небольшие бинты.
Строгое соблюдение давления при обматывании кистей. Достаточный уровень фиксации во избежание получения травмы при ударе и не сковывающие движения и кровообращение.
Обязательная фиксация большого пальца.
Следует сделать намотку так, чтобы бинт плотно и удобно облегал кисть, но при этом ничего не сковывало их движений.

Типичные ошибки, которые допускаются неопытными спортсменами, заключаются в неправильной обмотке большого пальца, недостаточный уровень фиксации, сильное пережатие суставов и кисти. Также бывает сильно высокая намотка по предплечью. Немаловажным моментом является правильно подобранный бинт по длине и составу ткани.

Зачем нужен

В первую очередь бинт просто необходим начинающими спортсменам во время постановки удара. Но и конечно любой уважающий себя спортсмен не выйдет на ринг без защитной экипировки, зная, что он просто необходим при нанесении удара с ужасающей силой.

Оценив все преимущества использования намотки, начинать тренировочный процесс без обматывания кисти бинтом не рекомендуется.

Основные предназначения ленты для обмотки рук:

предотвращают травмирование всех составляющих верхних конечностей;
для фиксации суставов на кисти;
уберегают пястную кость от перелома;
укрепление структуры кулака;
правильная фиксация пальцев в кулаке по отношению друг к другу;
придают силу удару;
предотвращают смещение суставов;
снижают нагрузку на связки;
гигиеническая функция заключается во впитывании пота с кисти рук во время занятий;
способствует длительному использованию и груши.

Виды

Боксерские бинты используются в различных боевых видах спорта. Соответственно правила, предусмотренные конкретным видом спорта, регламентирует свои размеры и типы боксерских бинтов, применение которых разрешено. Основная классификация такого спортивного атрибута осуществляется по материалу изготовления.

Существует два вида бинтов:

мексиканские (марлевые) – идеальный вариант для надежной фиксации кисти и суставов;
традиционные (хлопковые) – кисти находятся достаточно в стесненных условиях, что при не профессиональном наматывании способствуют ухудшению кровотока и может вызвать получение травм;
гелевые перчатки для обертывания при боксе – новомодный вид боксерской экипировки.

Также в зависимости от длины изделия боксерские бинты классифицируются на:

профессиональные – длина от 4,5 метров;
любительские – значительно короче, длина не более 3 метров.

По мнению специалистов наиболее подходящий бинт протяженностью в 2,5 метра. Хотя, по мнению профессионалов, выбор длины изделия зависит от антропометрических данных кисти человека и метода намотки боксерской экипировки. В среднем ширина боксерского бинта варьируется от 40 до 50 мм.

Покупка бинтов

Основное правило при покупке намотки – это самостоятельное проведение наматывания бинта на руки. Это позволит ощутить силу фиксации на кисти. Для этого необходимо просто сжать и разжать кулак несколько раз. Отсутствие дискомфорта при полном натяжении явный признак правильно подобранного спортивного атрибута.

Приобрести такой элемент боксерской защитной экипировки можно в:

магазинах спортивных товаров;
интернет-магазинах;
на рынке.

Но не стоит забывать, что от качества товара зависит не только комфорт во время тренировочного процесса, но и здоровье ваших рук. Поэтому при покупке спортивных товаров стоит отдавать предпочтения специальным магазинам и проверенным производителям спортивной экипировки.

Лучшие производители:

Everlast;
Green Hill;
Adidas;
Top King;
Danata Star;
Twins;
Title.

Цена

Ценовая политика на боксерские бинты делится в зависимости от марки производителя и вида ленты. В среднем боксерский бинт можно купить, начиная со стартовой цены в 50 рублей. Спортивный атрибут премиум-класса будет стоить от 400 рублей и выше.