सेरेब्रल पाल्सी के लिए फिजियोथेरेपी व्यायाम। सेरेब्रल पाल्सी के लिए व्यायाम चिकित्सा के व्यायाम। सेरेब्रल पाल्सी के एटोनिक-एस्टेटिक रूप के साथ

अभ्यास का यह सेट लीना (पूर्व-पंजीकृत) द्वारा 7ya पर "अन्य बच्चे" सम्मेलन में दिया गया था, उसने अपनी बेटी को शब्द के शाब्दिक अर्थ में अपने पैरों पर खड़ा कर दिया।
शायद कई पहले से ही इस तरह के अभ्यास कर रहे हैं, लेकिन कुछ के लिए यह कुछ नया होगा, इसलिए, मैं लीना को शाब्दिक रूप से उद्धृत करता हूं:
वास्तव में, इन अभ्यासों को व्यक्तिगत रूप से सभी को भेजने के बजाय, इन अभ्यासों को यहां पोस्ट करना संभवतः आसान होगा। मैं इलाज के बारे में थोड़ा और लिखना चाहूंगा। हमें जल्दी निदान किया गया था, पहले से ही एक महीने का था। क्लिनिक में, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ने कुछ भी नहीं देखा। लेकिन हमें अस्पताल से आंतों का दोहरा संक्रमण हुआ - स्टैफिलोकोकस ऑरियस और एस्चेरिचिया कोलाई। हमें इंस्टिट्यूट ऑफ़ चिल्ड्रन इंफ़ेक्शन में परामर्श के लिए एक महीने के लिए भेजा गया था, और वहाँ हम एक अद्भुत डॉक्टर के साथ समाप्त हुए। उन्होंने सचमुच 5 मिनट के लिए बच्चे को अपनी बाहों में घुमाया और कहा कि सबसे पहले हम उनके मुख्य न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाएंगे। और आधे घंटे के बाद मैं अपने बालों को सिरे पर खड़ा करके बाहर आया ... तो हमने तुरंत अभ्यास करना शुरू कर दिया। ले हावरे के 25वें अस्पताल में इलाज कराया गया। बेशक, इतने छोटे बच्चे के साथ बिस्तर पर जाना डरावना था, लेकिन निदान का डर प्रबल था। मेरा मानना ​​है कि सेंट पीटर्सबर्ग के इस अस्पताल में हमारे पास बहुत योग्य विशेषज्ञ हैं। न्यूरोसर्जरी के लिए रौफस में आईसीपी का इलाज किया गया था, क्योंकि 2 साल की उम्र में एक भयानक विश्राम हुआ था, पहले हमें बताया गया था कि एक "वॉल्यूमेट्रिक प्रक्रिया" शुरू हो गई थी - इसे बहुत ही नाजुक रूप से ब्रेन ट्यूमर कहा जाता था। स्पीच थेरेपी तकनीक हमें अस्पताल 25 में एक स्पीच थेरेपिस्ट द्वारा भी दी गई थी, हर समय हम घर पर पढ़े गए पाठ्यक्रमों के बीच। 2 साल की उम्र में जब लड़की बोली तो पता चला कि उसकी याददाश्त बहुत खराब है। हर दिन कविताएँ सिखाई जाती थीं। मैंने दोषविज्ञान पर पुस्तकों का एक समूह फिर से पढ़ा और मुझे यह विचार पसंद आया कि एमटीसीटी के साथ, आपको सक्रिय रहने की आवश्यकता है। वे आगे बढ़े ताकि वह 6 साल की उम्र में तुरंत दूसरी कक्षा में स्कूल चली गई। सच है, बाद में यह बहुत सारे नुकसान निकला और हमें इसका पछतावा हुआ। निदान 4.5 साल की उम्र में हटा दिया गया था, अवशिष्ट निदान बाएं तरफा हेमिसिंड्रोम के रूप में एमसीडी था। यह भी एक मालिश के साथ किया गया था। हां, मैं 2 साल की उम्र से खुद मालिश कर रहा हूं, मैंने इस विकृति पर जोर देने के साथ विशेष पाठ्यक्रमों से स्नातक किया है, और 2 साल की उम्र तक हमारे पास बहुत अच्छा मालिश करने वाला था। उसने मुझे एक्यूप्रेशर दिखाया, और व्यायाम चिकित्सा के दौरान मैंने स्वयं स्पास्टिसिटी को हटा दिया - हमें व्यक्तिगत मांसपेशियों में एक एटोनिक-एस्टेटिक रूप की पृष्ठभूमि के खिलाफ लोच था। जैसा कि मैंने कई पुन: पढ़े गए साहित्य से समझा, सेरेब्रल पाल्सी के साथ सबसे महत्वपूर्ण (और कठिन) प्रतिबिंबों का सही विकास और परिवर्तन प्राप्त करना है। टोन को सामान्य करना संभव है, लेकिन अगर टॉनिक रिफ्लेक्सिस का विलुप्त होना और इंस्टॉलेशन रिफ्लेक्सिस का विकास नहीं होता है, तो मोटर कौशल वैसे भी विकसित नहीं होगा। मैं अभ्यासों को उस रूप में भेजता हूं जिसमें मैंने उन्हें पहले ही अन्य माता-पिता को भेज दिया है, इसे फिर से टाइप करने में बहुत अधिक समय लगता है। सभी को साहस और सफलता। और चिकित्सकों के पास मत जाओ, यह सिर्फ पैसे और समय की बर्बादी है। और, वैसे, रूढ़िवादी चर्च इसकी निंदा करता है ... सब कुछ एक बार में नहीं जाता है, मैं टुकड़ों में भेजता हूं।
टॉनिक रिफ्लेक्सिस को बुझाने के लिए जटिल।
भूलभुलैया टॉनिक प्रतिवर्त (LTR) दो स्थितियों में प्रकट होता है - पीठ पर और पेट पर। पीठ पर, एलटीई शरीर के सभी एक्स्टेंसर मांसपेशियों (एक्सटेंसर) में स्वर में वृद्धि से प्रकट होता है। इससे यह होगा
रीढ़ और पैरों को सीधा किया जाता है, योजक में स्वर और जांघों की आंतरिक रूप से घूमने वाली मांसपेशियों में वृद्धि होती है। बाहों का अपहरण या मोड़कर शरीर में लाया जा सकता है। बच्चा अपना सिर नहीं उठा सकता, अपने कंधों को आगे नहीं ला सकता और बाद में वह लुढ़क कर बैठ नहीं सकता। इस पलटा को खत्म करने के लिए, "भ्रूण की मुद्रा" द्वारा एक अच्छा परिणाम दिया जाता है।
1. लगातार हल्के झटकों की मदद से रोगी के अंगों को अधिकतम फ्लेक्सन की स्थिति में समूहीकृत किया जाता है, सिर को मध्य स्थिति में छाती तक लाया जाता है, हाथ छाती पर मुड़े होते हैं, और पैर या तो ऊपर की ओर ले जाते हैं। पेट, या, योजक मांसपेशियों के एक उच्च स्वर के साथ, थोड़ा नस्ल है। यह स्थिति पहले की छोटी मांसपेशियों को फैलाने में मदद करती है, और इस स्थिति में अतिरिक्त लगातार हिलने से मांसपेशियों की टोन को आराम और सामान्य करने में मदद मिलती है।
2. एक बड़ी गेंद पर। बच्चा गेंद पर अपने पेट के साथ झूठ बोलता है, हाथ गेंद के साथ विस्तारित होते हैं, पैर गेंद के साथ विस्तारित होते हैं और अलग हो जाते हैं। गेंद को अगल-बगल से आगे-पीछे करना।

निरंतरता:
पेट पर, एलटीई शरीर के फ्लेक्सर मांसपेशियों (फ्लेक्सर्स) के तनाव से प्रकट होता है। सिर और हाथ छाती की ओर मुड़े हुए हैं, और पैर पेट की ओर लाए गए हैं। बच्चा अपना सिर नहीं उठा सकता, अपनी बाहों, धड़ को सीधा कर सकता है। यह उसे झुकने, उठने और फिर बैठने, खड़े होने के अवसर से वंचित कर देता है।
3. गेंद पर। बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, पैर गेंद के साथ विस्तारित होते हैं (हाथ से पकड़ें)। सिर को वापस फेंक दिया जाता है, बाहों को आराम दिया जाता है और सिर के पीछे फेंक दिया जाता है। गेंद पर आगे-पीछे लुढ़कना।
सममित टॉनिक सरवाइकल (TShR) - जब सिर आगे और नीचे झुका हो
मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाता है - ऊपरी के फ्लेक्सर्स और निचले हिस्से के एक्सटेंसर
अंग। बच्चा बारी-बारी से पैरों को मोड़ और मोड़ नहीं सकता है, अपने सिर को अलगाव में नहीं ले जा सकता है, जिससे अंगों के अनुकूल आंदोलनों का कारण नहीं बनता है।
4. पेट पर प्रारंभिक स्थिति में TSHR को बाधित करने के लिए, छाती के नीचे एक तकिया के साथ, बच्चे के सिर को मध्य स्थिति में रखा जाता है और हथेली पर समर्थन के साथ निष्क्रिय भुजा को सीधा किया जाता है।
5. प्रारंभिक स्थिति में, अपनी पीठ के बल लेट जाएं। पैर उतने ही चौड़े और
बाहर की ओर और अभ्यासी के कूल्हों के खिलाफ आराम करते हुए, निष्क्रिय सिट-डाउन किए जाते हैं।
6. छाती के नीचे गेंद या रोलर के साथ सभी चौकों पर प्रारंभिक स्थिति में। यदि बच्चे के पैरों का एक स्पष्ट तल का लचीलापन है, तो उन्हें समर्थन के किनारे पर उतारा जाना चाहिए। सीधे हाथ और मुड़े हुए पैरों को पकड़कर, सिर के लचीलेपन को निष्क्रिय रूप से किया जाता है।
7. छाती के नीचे एक गेंद या रोलर के साथ सभी चौकों पर प्रारंभिक स्थिति में पैरों को बढ़ाया जाता है और हाथ कोहनी के जोड़ों पर मुड़े होते हैं, सिर का निष्क्रिय विस्तार और मुड़ी हुई भुजाओं और विस्तारित पैरों को पकड़कर किया जाता है।
असममित टॉनिक सरवाइकल रिफ्लेक्स ग्रीवा रीढ़ में घूर्णी आंदोलनों पर निर्भर करता है। सिर को बगल की ओर घुमाने से अंग के विस्तारकों का स्वर उस तरफ बढ़ जाता है जहां चेहरा मुड़ा होता है और फ्लेक्सर्स का स्वर उस तरफ से होता है जहां सिर का पिछला भाग मुड़ा होता है। यह एक असममित सेटिंग प्रतिवर्त के विकास से बुझ जाता है।
8. बच्चा टेबल पर अपनी पीठ के साथ प्रशिक्षक के पास खड़ा होता है ताकि एड़ी नीचे लटक जाए। एक पैर घुटने पर मुड़ा हुआ है और प्रशिक्षक द्वारा इस स्थिति में रखा गया है। फिर बच्चे को पैर के साथ उसी नाम के हाथ से शरीर के तेज मोड़ के साथ नीचे झुकाया जाता है। बच्चा प्रतिवर्त रूप से धड़ को उलट देता है और पैर को सीधा करते हुए ऊपर उठता है।
9. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा है। बच्चे के सिर के निष्क्रिय मोड़ के बाद, उसके कंधे और धड़ धीरे-धीरे उसी दिशा में मुड़ जाते हैं।
10. अपनी पीठ के बल लेटें। निचले अंगों और श्रोणि के निष्क्रिय मोड़ के बाद, कंधे धीरे-धीरे उसी दिशा में बदल जाते हैं।
11. बच्चा टेबल से नीचे की ओर कमर के स्तर पर लटकता है। श्रोणि को पकड़े हुए, पहले शरीर को निम्नलिखित स्थिति दें: सिर ऊपर उठा हुआ है, बच्चा आगे और ऊपर की ओर देखता है, शरीर एक चाप ("मछली") में ऊपर की ओर मुड़ा हुआ है। हाथों को पहले शरीर की ओर लाया जा सकता है, जैसे ही आप इस मुद्रा में महारत हासिल करते हैं, उन्हें समाप्त कर दें ताकि वे आगे की ओर खिंच जाएँ या भुजाओं तक फैल जाएँ। सिर को ऊपर उठाना गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों और पीठ की रेक्टस मांसपेशियों (रीढ़ के साथ) को उत्तेजित करके प्राप्त किया जाता है।
12. बच्चा शरीर के निचले हिस्से के साथ मेज से लटकता है। सिर उठाया जाता है (पिछले अभ्यास की तरह), हाथ कंधे के स्तर पर टेबल के खिलाफ आराम करते हैं। व्यायाम करने से पहले अपने पैरों को आराम दें। पेट और पीठ की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है, शरीर के पिछले आधे हिस्से को ऊपर की ओर घुमावदार स्थिति ("पैरों वाली मछली") देता है। सबसे पहले, प्रशिक्षक बच्चे के लिए इन आंदोलनों को करता है, धीरे-धीरे आपको बच्चे को प्रारंभिक स्थिति देते समय आसन की आत्म-धारणा प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
निरंतरता:
13. "पक्ष में मछली"। बच्चा मेज के किनारे से बग़ल में लटका हुआ है। सिर को ऊपर उठाने के लिए (पहले निष्क्रिय रूप से, फिर सक्रिय रूप से) हाथों को आगे बढ़ाया जाता है, जबकि ऊपरी पैर को भी ऊपर उठाया जाना चाहिए।
14. गेंद पर वही जब आगे-पीछे और अगल-बगल से हिल रहा हो।
15. वही जब मँडराता है (बच्चे को कमर से हवा में पकड़ता है)। वे इस अभ्यास के लिए आगे बढ़ते हैं, पिछले वाले में महारत हासिल करते हैं।
मोरो रिफ्लेक्स, बाबिन्स्की रिफ्लेक्स और पेरेज़-गैलेंट रिफ्लेक्स बुझ गए हैं
परिसर के अभ्यास के साथ, जिसका उद्देश्य मोटर कौशल विकसित करना है, थर्मल प्रक्रियाएं अभी भी अच्छी तरह से मदद करती हैं। हमने घर पर अज़ोकेराइट (औषधीय मिट्टी) बनाया। ओरल रिफ्लेक्स धीरे-धीरे अपने आप दूर हो जाता है, मैंने इसे 6 साल की उम्र तक एक बच्चे में देखा।
मोटर कौशल के विकास के लिए जटिल।
स्पास्टिक टेट्राप्लाजिया के साथ, स्वर को लगातार हटाना बहुत महत्वपूर्ण है,
आपके लिए अच्छा होगा कि आप एक ऐसा मसाजर खोजें जो एक्यूप्रेशर की जानकारी रखता हो, ताकि वह टोनिंग डाउन के मुख्य बिंदुओं को बताए। फिर के साथ अध्ययन करने की प्रक्रिया में
एक बच्चे के रूप में, आप स्वयं स्पास्टिकिटी शूट कर सकते थे। अंक कर सकते हैं
मालिश करने वाले से इसे चिह्नित करने के लिए कहें, उदाहरण के लिए, शानदार हरे रंग से, जब तक कि आप स्वयं न हों
उन्हें खोजना सीखें। नरम झटकों से स्वर भी अच्छी तरह से निकल जाता है,
कंपन की तरह, हाथ और पैर के साथ। कक्षा के दौरान, आपको देखने की जरूरत है
ताकि अंग, विशेष रूप से हाथ, पिंच न हों, बल्कि खुले हों।
आप हाथ मिला सकते हैं, उन्हें सहला सकते हैं, उन्हें आराम दे सकते हैं और
प्रकटीकरण। कक्षाओं के लिए, आपको कई inflatable गेंदें खरीदनी होंगी
उपयुक्त आकार (यह अभ्यासों के विवरण से स्पष्ट होगा)।
गेंद अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं - वे आपको समर्थन विकसित करने की अनुमति देते हैं
अंगों और इसके बिना संतुलन बनाए रखने की क्षमता को प्रशिक्षित करें
बच्चा नहीं बैठेगा और चारों तरफ मुद्रा में महारत हासिल नहीं करेगा, और यही आधार है
आगे मोटर कौशल का विकास। आपको अभी चलने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वहाँ है
ओवरस्टेपिंग। हमने एक साल तक पार नहीं किया।
कक्षाओं के लिए आपको एक बड़ी मेज की आवश्यकता होती है, इसे थोड़ी देर के लिए कवर करना अच्छा होगा
कुछ काँटेदार करना, ताकि समर्थन विकसित करते समय आप चिड़चिड़े हो जाएँ
हथेलियों और पैरों पर त्वचा। कक्षाएं शुरू और खत्म
भ्रूण की स्थिति में प्रशिक्षण (आप जानते हैं?)
तो, आंदोलनों को पढ़ाने के लिए व्यायाम।
1. प्रशिक्षण एक लापरवाह स्थिति से मुड़ता है। बच्चे के बाएं पैर को घुटने पर मोड़ें, पैर को एक हाथ से मेज पर दबाएं ताकि बच्चे को इस पैर पर सहारा महसूस हो। हाथ की कोहनी से पैर को ब्रश से दबाना
बायां हैंडल लें, बच्चे को कोहनी पर हैंडल मोड़ें, दबाएं
उसका ब्रश कमर के स्तर पर मेज पर। इस प्रकार, के लिए एक समर्थन का गठन किया जाता है
गति। इस मामले में, आपका एक हाथ शामिल है। दूसरे हाथ से लें
बच्चे का दाहिना हैंडल और उसे इस हैंडल को कोहनी तक फैला दें
बायां हाथ। दूसरे हाथ से दाहिने हाथ को पकड़कर जल्दी से पकड़ लो
दाहिना पैर और इसे बाएं पैर के बगल में टेबल पर आराम करते हुए फैलाएं
टेबल। इस प्रकार, दाहिना हैंडल और पैर लगभग एक साथ करते हैं
क्रॉस मूवमेंट और बच्चा अपने पेट पर लुढ़क जाता है। विवरण में ऐसा लगता है कि यह मुश्किल है, लेकिन आप जल्दी से अभ्यास करेंगे। इसी तरह, दाहिने हाथ और पैर को सहारा देकर दाईं ओर मुड़ने का अभ्यास करें। यदि व्यायाम के दौरान बच्चे को "निचोड़ा" जाता है, तो आपको विश्राम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, पैर और हाथ पूरे समर्थन के साथ खोले जाने चाहिए।
2. प्रशिक्षण प्रवण स्थिति से मुड़ता है। कोहनी पर मुड़े हुए हैंडल पर झुककर, उसी तरफ के पैर को एक ही समय में पीछे की ओर फैलाएं
विपरीत संभाल आगे की ओर, सिर के पीछे आगे की ओर फैला हुआ है
विपरीत दिशा में एक क्रॉस मोशन में, और उसी तरफ का पैर घुटने पर झुकता है और पैर को टेबल से धक्का देकर धक्का देता है। इन अभ्यासों के कई दोहराव के बाद, पीछे से पेट तक और इसके विपरीत कई बार चक्कर लगाने के चक्र को करना उपयोगी होता है।
निरंतरता:
3. बैठने का व्यायाम। अपनी पीठ के बल लेटकर दोनों हाथों को कोहनियों पर मोड़ें और उन्हें कमर के स्तर पर टेबल से दबाएं ताकि बच्चे को अपने हाथों पर सहारा महसूस हो। एक हाथ को मेज पर दबाते हुए, दूसरे हाथ को विपरीत दिशा से घुटने तक फैलाएं, जबकि बच्चे को बैठना चाहिए, और तुरंत इस घुटने के स्तर पर टेबल के खिलाफ ब्रश के साथ घुटने तक पहुंचने वाले हाथ को रखें। यानी बच्चा अपने हाथ से क्रॉस मूवमेंट करता है और एक करवट लेकर बैठ जाता है। दूसरी तरफ के छोरों के साथ भी ऐसा ही दोहराएं। मेरी लड़की ने सभी गतिविधियों के बाद बैठने में महारत हासिल की, और चारों तरफ एक स्थिति से अपने तरीके से बैठ गई। हालाँकि, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यायाम है। यह बच्चे को चारों तरफ की स्थिति में संक्रमण में महारत हासिल करने की अनुमति देता है।
4. हाथों पर समर्थन का प्रशिक्षण। बच्चा गेंद पर पेट के बल लेटा है
ताकि उसके हाथ और पैर गेंद के पीछे और सामने ढीले लटकें।
अपने बाएं हाथ से पीठ के पीछे बच्चे को गेंद पर पकड़ें। अपना जाने दो
दायाँ हाथबच्चे की बाहों के नीचे। अपने बाएं हाथ से गेंद को आगे की ओर घुमाएं,
उसी समय अपने दाहिने हाथ से, जैसे कि आप बच्चे के हाथों को आगे बढ़ाते हैं, इसलिए,
ताकि जब बच्चे का सिर नीचे की ओर जाए, तो वह अपनी बाहें आगे की ओर फेंके और
उसके हाथों पर झुक गया। यह प्रशिक्षण के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यायाम है।
सहयोग। सामान्य बच्चे, यदि आप उन्हें उठाकर उल्टा झुकाते हैं,
प्रतिवर्त रूप से अपनी बाहों को सिर के सामने आगे की ओर फेंके। सेरेब्रल पाल्सी के लिए, यह है
कोई आंदोलन नहीं है।
5. पैर पर समर्थन का विकास। साथ ही गेंद पर लेटे हुए, दाहिने हाथ से
गेंद को पीछे की ओर घुमाएं (अर्थात झुकाव पैरों तक जाता है), और अपने बाएं हाथ से
सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने पैरों पर आराम करे (पैर दबाएं,
उन्हें ठीक करें, पैर को टेबल पर घुमाएं ताकि बच्चा
समर्थन का स्टीरियोटाइप बनाया गया था)।
6. उसी गेंद पर। अभ्यास का उद्देश्य धारण करने की क्षमता को प्रशिक्षित करना है
संतुलन। इसके बिना बच्चा नहीं बैठेगा। हमने इसे टेबल पर नहीं किया, लेकिन
जमीन पर। बच्चे को गेंद के ऊपर रखें ताकि किसी भी समय जब
अपना संतुलन खोते हुए, वह आपके घुटनों के बल झुक सकती है। ब्रश
एक हाथ से उसकी कलाई लें, नीचे पहुंचें और गेंद पर झुकें। उसी समय, गेंद उसी दिशा में झुकती है। उसी समय, बच्चे के सिर को अपने दूसरे हाथ से लें और इसे विपरीत दिशा के कंधे पर झुकाएं। यानी गेंद को सहारा देकर हाथ नीचे की ओर जाता है और सिर विपरीत दिशा में झुक जाता है। विपरीत दिशा में भी ऐसा ही करें।
7. टेबल पर उसी मूवमेंट को ट्रेनिंग देना। बच्चा अपने पैरों को लटकाकर बैठता है
नीचे। अपने कंधों को एक हाथ से पकड़ें और अपने शरीर को बगल की तरफ झुकाएं,
दूसरी ओर, इसके हैंडल को बढ़ाएँ और इसे उस पर टिका दें
मेज पर।
8. छोटी गेंद पर - पैरों के सहारे संतुलन प्रशिक्षण।
बच्चा गेंद पर बैठता है, गेंद के साथ पैर चौड़े होते हैं। एक हाथ से बच्चे को कंधों से गेंद पर पकड़ें, उसी समय गेंद को आगे की ओर झुकाएं, जबकि दूसरे हाथ से पैर को पकड़ें और पैर को टेबल पर ठीक करें ताकि बच्चा इस पैर पर टिके रहे। दूसरे पैर से दोहराएँ।
9. सभी चौकों पर स्थिति में संक्रमण का प्रशिक्षण। बच्चा लेटा है
पेट पर मेज पर। एक हाथ उसकी सीधी भुजाओं के नीचे रखें,
उन्हें कोहनी पर मोड़ें और कलाई पर सहारा प्राप्त करें। दूसरे हाथ से बारी-बारी से पैरों को घुटनों पर मोड़ें, ताकि वह घुटने टेकें।
10. क्रॉलिंग प्रशिक्षण। एक छोटी सी गेंद पर। बच्चा गेंद पर पड़ा है
पेट, हाथ और घुटने टेबल पर टिके होने चाहिए (फिक्स .)
हैंडल, मेज पर फिजूलखर्ची, सुनिश्चित करें कि बच्चा उसके हाथों पर टिका हुआ है)।
आपका दाहिना हाथ गेंद और बच्चे की बाहों के बीच फैला हुआ है। चलती
बारी-बारी से अपनी कोहनी और हथेली के साथ, बच्चे को आगे बढ़ने के लिए मजबूर करें
अपने हाथों से टेबल। उसी समय, अपने बाएं हाथ से गेंद को टेबल पर आगे की ओर ले जाएं। इस प्रकार, बच्चा अपनी बाहों में रेंगता है, जैसे वह था।
निरंतरता:
11. पैरों की गति के साथ भी ऐसा ही। अपने दाहिने हाथ से बच्चे को पकड़ें
गेंद को आगे बढ़ाते हुए गेंद (हाथ की सफाई!), और बाएं हाथ से
उसके पैरों को घुटनों पर मोड़ें। आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है
बच्चा अपने घुटनों के बल मेज पर आराम करता है।
12. हाथों को सहारा देने के लिए एक और व्यायाम। बच्चा आप पर पड़ा है
बायां हाथ टेबल के ऊपर कोहनी पर मुड़ा हुआ है ताकि उसकी बाहें नीचे लटक जाएं
आगे। अपना दाहिना हाथ उसकी बाहों के नीचे रखें, मेज पर आराम करें।
(हथेलियां खोलें!) और, जैसा कि व्यायाम 10 में है, बारी-बारी से अपनी कोहनी और हाथ को हिलाते हुए, उसे अपने हाथों से टेबल को छूने दें। इस समय आपका बायां हाथ टेबल के ऊपर से चलता है। वे। ऐसा लगता है कि बच्चा उसकी बाहों में चल रहा है
टेबल। एक मेथोडोलॉजिस्ट के लिए यह बहुत कठिन व्यायाम है, इसे बखूबी किया जाता है।
पिताजी।
13. रेंगते समय पैर की गतिविधियों का प्रशिक्षण। बच्चा मेज पर घुटने टेक रहा है। आपका दाहिना हाथ उसकी कांख के नीचे लाया गया है, ऐसा लगता है कि वह आपकी बांह पर लटका हुआ है। अपने बाएं हाथ से, बारी-बारी से बच्चे के घुटनों को टेबल पर ले जाएँ, साथ ही साथ अपने दाहिने हाथ को बच्चे के साथ आगे की ओर ले जाएँ।
14. गेंद पर हाथों और पैरों को सहारा देने का पूरा प्रशिक्षण। बेबी झूठ
अपने पेट के साथ गेंद पर। गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ से आगे-पीछे घुमाना
उसी समय बारी-बारी से उसे अपने हाथों पर झुकने के लिए मजबूर करें, फिर
पैरों पर।
15. निचले छोरों के लिए निर्धारित विस्तार का गठन।
बच्चा मेज पर लेटा है, पैर अधिकतम तलाकशुदा और तैनात हैं
बाहर की ओर और उनके पैरों को अपनी जाँघों पर टिकाएँ। बच्चे को बाँहों से पकड़ लो और
मेज पर समर्थन की स्थिति में हाथों को स्थानांतरित करके बैठ जाएं।
16. विस्तार भुजाओं का निर्माण। गेंद पर स्थिति में
अपने पेट पर, अपने सिर को नीचे झुकाएं, अपनी बाहों को सीधा रखें
स्थिति, और पैर घुटनों पर मुड़े हुए।
17. ओवरस्टेपिंग का विकास हमारा अपना आविष्कार है। हम बच्चे को अपने पैरों पर बिठाते हैं और कांख को पकड़कर कमरे में घूमते हैं।
अपने अनुभव से, मैंने महसूस किया कि जब आप किसी बच्चे के लिए 10,000 बार एक आंदोलन करते हैं, तो उसके मस्तिष्क में आवश्यक संकेत श्रृंखला दिखाई देती है और अचानक वह इसे स्वयं करना शुरू कर देता है। भोजन से पहले व्यायाम करना बेहतर है। हमें अस्पताल में यह भी सिखाया गया था कि एक गतिहीन बच्चे को भी जगह की जरूरत होती है, जब वह अपने चारों ओर बिस्तर नहीं, बल्कि एक पूरा कमरा देखता है, तो आंदोलन की प्रेरणा आसान हो जाती है। इसलिए नींद के बाहर हमने बच्चे को फर्श पर सीधा रखा और हम खुद दहलीज पर अपनी चप्पल उतार कर इस कमरे में दाखिल हुए। मैं साहित्य से जानता हूं (और हमने इसका इस्तेमाल किया) कि आंखों को पीली वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना सबसे आसान है। हम आपके इलाज और ढेर सारे धैर्य के साथ आप सभी के लिए शुभकामनाएं देते हैं।

एक गंभीर स्नायविक रोग है जिसमें मस्तिष्क प्रभावित होता है। पैथोलॉजी अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान, बच्चे के जन्म के दौरान या जन्म के बाद हो सकती है। किसी भी मामले में, बच्चे की भलाई में सुधार करने और बाद के जीवन में इसे अनुकूलित करने के लिए बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

जितनी जल्दी चिकित्सा शुरू होगी, यह उतना ही आसान होगा। उसी समय, उपचार के दौरान, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, अर्थात, एक साथ कई तरीकों का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चे की भलाई में सुधार करना है।

चिकित्सा का एक अनिवार्य घटक है व्यायाम चिकित्सा मस्तिष्क पक्षाघात के साथ, क्योंकि इस मामले में बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा और अपने शरीर का विकास करेगा। उसी समय, सही व्यायाम चुनना महत्वपूर्ण है ताकि वे नकारात्मक परिणाम न दें।

सेरेब्रल पाल्सी अक्सर बचपन में होता है, उदाहरण के लिए, रूस में प्रति 1000 स्वस्थ बच्चों में लगभग 6 बीमार बच्चे हैं। उसी समय, माता-पिता अक्सर इस सवाल में रुचि रखते हैं कि वास्तव में इस तरह की खतरनाक बीमारी का कारण क्या है।

दरअसल, गर्भावस्था की योजना बनाते समय भी लोग इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि अजन्मे बच्चे को नकारात्मक कारकों के प्रभाव से कैसे बचाया जाए। ऐसे कई कारण हैं जो सेरेब्रल पाल्सी की शुरुआत की ओर ले जाते हैं, और उन्हें समझना महत्वपूर्ण है।

उत्तेजक कारक:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गलत गठन। यह विभिन्न कारकों के प्रभाव में हो सकता है, विशेष रूप से हाइपोक्सिया के कारण। इस स्थिति में, ऑक्सीजन भुखमरी होती है, जो मुख्य रूप से अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान देखी जाती है। यह अक्सर गर्भावस्था की समस्या से जुड़ा होता है। शायद अपरा परिसंचरण बिगड़ा हुआ है, देर से विषाक्तता देखी जाती है, या संक्रामक रोग शुरू होते हैं। नतीजतन, नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, मस्तिष्क की संरचनाओं को पूरी तरह से विकसित करने का अवसर नहीं मिलता है।
• मां की पुरानी या तीव्र बीमारी। इनमें एनीमिया, हृदय दोष और मोटापा शामिल हैं। इसके अलावा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप गर्भावस्था को जटिल बना सकते हैं। किसी भी मामले में, बीमारियों के उपचार के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में रखना महत्वपूर्ण है। एक महिला को बिना किसी असफलता के डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जा सकती है यदि वह बच्चे को जन्म दे रही है।
• जन्म की चोटें जो मस्तिष्क की संरचनाओं को नुकसान पहुंचाती हैं। वे ऐसी स्थिति में प्रकट हो सकते हैं जब एक महिला की श्रम गतिविधि कम हो जाती है। इसके अलावा, वे एक संकीर्ण श्रोणि, लंबे समय तक या क्षणभंगुर श्रम, लंबे समय तक पानी रहित अवधि के कारण होते हैं।
• मां और बच्चे के रक्त में आरएच कारक का संघर्ष। इस स्थिति में बच्चे को न्यूक्लियर पीलिया हो जाता है। यह, बदले में, सेरेब्रल पाल्सी का कारण बन सकता है।
• प्रसव के दौरान किए गए चिकित्सा कर्मियों की त्रुटियां। उनके कारण, बच्चे अक्सर पीड़ित होते हैं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं प्राप्त करते हैं। यदि आप चाहते हैं कि जन्म बिना किसी जटिलता के हो तो अच्छे क्लीनिकों में जाना महत्वपूर्ण है।
• नवजात शिशु में समयपूर्वता और कम वजन। यदि संभव हो तो, यह महत्वपूर्ण है कि जन्म को समय से पहले न होने दें।

यदि बीमारी से बचा नहीं जा सकता है, तो माता-पिता के लिए उपचार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। एक लंबी पुनर्वास अवधि के लिए तैयार करना आवश्यक है, क्योंकि इसके बिना बच्चे को पर्यावरण के अनुकूल बनाना संभव नहीं होगा। ऐसे में नाबालिग की शारीरिक स्थिति और मानसिक विकास दोनों से निपटना जरूरी होगा। सभी मामलों में, डॉक्टर सेरेब्रल पाल्सी के लिए व्यायाम चिकित्सा करने की सलाह देते हैं, क्योंकि जिमनास्टिक आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

माता-पिता को व्यायाम प्रक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और बच्चे का समर्थन करना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, विशिष्ट परिसर रोगी की उम्र और स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

शारीरिक गतिविधि किसके लिए है?

यदि किसी बच्चे को सेरेब्रल पाल्सी का निदान किया जाता है, तो उसके लिए विशिष्ट क्रियाएं करना मुश्किल होगा, जबकि अवांछित आंदोलनों को अनैच्छिक रूप से किया जाएगा। इसलिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक की आवश्यकता है, क्योंकि यह शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है और व्यक्ति को अपने शरीर को नियंत्रित करना सिखाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सेरेब्रल पाल्सी के रोगी लगातार व्यायाम करने के लिए मजबूर होते हैं। न केवल प्रारंभिक अवस्था में, बल्कि जीवन भर इनकी आवश्यकता होती है।

ऐसा करके शारीरिक व्यायामआपको निश्चित रूप से एक नाबालिग को घरेलू कौशल और क्षमताओं को सिखाने की आवश्यकता होगी। उसे यथासंभव स्वयं की सेवा करने के लिए माना जाना चाहिए। इस मामले में, बच्चों को श्रम से परिचित कराना आवश्यक होगा, यह चिकित्सा का एक अलग तरीका है।

उसी समय, फिजियोथेरेपी अभ्यास के विशिष्ट सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण होगा:

• सभी अभ्यासों को नियमित रूप से करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि कक्षाएं लगातार चलती रहें। यह समझा जाना चाहिए कि मांसपेशियों की स्मृति विशिष्ट क्षणों को जल्दी से बंद कर देती है। इसलिए, सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए उनका व्यवस्थित रूप से पालन किया जाना चाहिए।
• धीरे-धीरे लोड बढ़ाना जरूरी है। आपको आसान व्यायाम से कठिन व्यायाम पर सीधे कूदने की आवश्यकता नहीं है। सब कुछ धीरे-धीरे होना चाहिए, क्योंकि बच्चे के लिए जिम्नास्टिक का सामना करना आसान नहीं होता है।
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण। यदि बच्चे को सेरेब्रल पाल्सी है, तो विशिष्ट व्यायामों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। समूह दृष्टिकोण को बाहर रखा गया है, क्योंकि रोगी की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।

स्वाभाविक रूप से, सेरेब्रल पाल्सी के लिए व्यायाम चिकित्सा निर्धारित करते समय, बच्चे की उम्र और बीमारी की गंभीरता को ध्यान में रखना आवश्यक होगा। यदि आप सही उपचार परिसर चुनते हैं, तो आप विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे। विशेष रूप से, व्यायाम तंत्रिका जड़ों के बीच आसंजन को रोकेगा। वे शरीर को मजबूत करेंगे और रोगी को स्वस्थ बनाएंगे।

कमजोर मांसपेशियों को सक्रिय करना और रीढ़ की वक्रता को खत्म करना भी संभव होगा। व्यायाम का एक अन्य लाभ यह है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है और साथ ही मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित कर सकता है।

शिशु सेरेब्रल पाल्सी के लिए व्यायाम चिकित्सा के निर्देश

व्यायाम करने से पहले, माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि फिजियोथेरेपी अभ्यासों में कई स्वतंत्र दिशाएँ होती हैं। हालांकि, वे हमेशा जिम्नास्टिक का उल्लेख नहीं करते हैं। अन्य चिकित्सीय रूपों का भी उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चे की भलाई में सुधार करना है।

निम्नलिखित समूहों के अभ्यास के लिए आवंटित किया गया है:

• समर्थन और मोटर समारोह में सुधार।
• जोड़ों को मजबूत करना।
• चेहरे के भावों में सुधार और भावनाओं पर नियंत्रण।
• श्वास सुधार।
• पेट की मांसपेशियां।
• ट्रंक और गर्दन क्षेत्र।

सीधे एक चिकित्सा परिसर में निम्नलिखित पहलू शामिल हो सकते हैं। बच्चे के लिए स्ट्रेचिंग का उपयोग किया जा सकता है, चलना और शरीर पर नियंत्रण का उपयोग किया जा सकता है। वैसे, डॉक्टर अक्सर रोगी की भलाई की ओर उन्मुखीकरण के साथ, स्वाभाविक रूप से योग करने की सलाह देते हैं।

मोटर फ़ंक्शन के लिए व्यायाम

जैसा कि नाम से पता चलता है, सेरेब्रल पाल्सी के लिए इन व्यायाम चिकित्सा अभ्यासों का उपयोग बच्चे की शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के लिए किया जाता है। माता-पिता स्वयं को रोगियों के लिए उपयोग किए जाने वाले अभ्यासों के विशिष्ट सेट से परिचित करा सकते हैं।

व्यायाम के प्रकार:

• डॉक्टर को मरीज के सामने खड़ा होना चाहिए और फिर उसके कंधों पर हाथ रखना चाहिए। इस मामले में, बच्चे को अपनी एड़ी पर बैठना चाहिए। अब बच्चे को शुरुआती स्थिति से घुटने टेकने की कोशिश करनी चाहिए।
• यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा वजन को एक निचले अंग से दूसरे अंग में स्थानांतरित करना सीखे। डॉक्टर को शिशु को बगल से सहारा देना चाहिए, जबकि वह पीछे की तरफ होता है। विशेषज्ञ बच्चे को बाईं ओर, फिर दाईं ओर ले जाने के लिए बाध्य है। यह एक व्यक्ति के लिए एक पैर से दूसरे पैर में वजन स्थानांतरित करना सीखने के लिए आवश्यक है। जब स्थानांतरण किया जाता है, तो आपको एक पैर को फर्श से फाड़ना होगा, जबकि हाथ अलग-अलग फैले हुए हैं।

• बच्चे को घुटनों को मोड़ना सीखना होगा। बच्चे को बैठने की स्थिति में होना चाहिए, जबकि उसे बैठना चाहिए। विशेषज्ञ अपने हाथों से बच्चे के घुटनों पर दबाव डालने के लिए बाध्य है, और फिर धीरे-धीरे रोगी के धड़ को झुकाएं। वहीं, इस पोजीशन में घुटनों को अपने आप झुकना चाहिए।
• अपने बच्चे को उठना सिखाना अनिवार्य है। प्रारंभिक स्थिति - बच्चे को कुर्सी पर बैठना चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर को नाबालिग के सामने खड़ा होना चाहिए, जबकि उसे रोगी के पैरों पर हल्के से कदम रखने की जरूरत है। स्वाभाविक रूप से, इससे असुविधा और दर्द नहीं होना चाहिए। बच्चे के हाथों को ऊपर उठाना चाहिए, विशेषज्ञ को उन्हें थोड़ा खींचना चाहिए। इस मामले में, कुर्सी से एक स्वतंत्र उदय होगा।
• सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे को संतुलन को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। वह खड़ा होना चाहिए, जबकि एक पैर थोड़ा आगे रखा जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि अभ्यास के दौरान दो वयस्क मौजूद हों। एक बच्चे का सामना करेगा, और दूसरा उसके पीछे होगा। इस मामले में, वैकल्पिक रूप से झटके उत्पन्न करना आवश्यक है, वे तिरछे नहीं किए जाते हैं, लेकिन सीधे पीठ और छाती में होते हैं।

अपने बच्चे को यह सिखाना अनिवार्य होगा कि पहला कदम कैसे उठाया जाए। उसे खड़े होने की आवश्यकता होगी, जिसके बाद डॉक्टर रोगी को हाथ से थोड़ा खींचेगा। उसे अलग-अलग दिशाओं में धकेलने की जरूरत है ताकि वह एक कदम उठाए। अपने पैरों से दबाव डालना भी जरूरी है। बच्चे को लेटने और अपने घुटनों को मोड़ने की जरूरत है। डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पैर फर्श की सतह से दबे हों। यह समर्थन क्षमता में सुधार करने में मदद करेगा।

ट्रंक की मांसपेशियों के लिए सीधे स्विंग करना उपयोगी होता है। बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाएगा, जबकि डॉक्टर दोनों हाथों से शरीर को ठीक करता है। उसके बाद, वह बाईं ओर, फिर दाईं ओर लहराते हुए आंदोलनों को करना शुरू कर देगा। उसके बाद, आपको सिर का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाते हुए।

विशिष्ट अभ्यास एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाएगा, क्योंकि वह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखने के लिए बाध्य है। स्वाभाविक रूप से, आपको कुछ सरल से शुरू करना होगा, और फिर धीरे-धीरे सभी कार्यों को जटिल बनाना होगा। यदि व्यायाम का सेट सही ढंग से चुना जाता है, तो बच्चे की स्थिति में धीरे-धीरे सुधार होगा।

सेरेब्रल पाल्सी एक विकृति है जिसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का पक्षाघात होता है जो मानव मस्तिष्क के कई या एक हिस्से को नुकसान पहुंचाता है। यह रोग तब बनना शुरू हो सकता है जब भ्रूण गर्भ में हो, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, या उसके बाद थोड़े समय के लिए। पैथोलॉजी के विकास को जारी रखने से रोकने के लिए, विभिन्न तरीकों और उपचारों का उपयोग किया जाता है, जिनमें सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए खेल बहुत प्रभावी तरीका है।

व्यायाम चिकित्सा क्या है

व्यायाम चिकित्सा - फिजियोथेरेपी अभ्यास, जिसका उद्देश्य मानव शरीर के कार्यों को बहाल करना है। विशेष अभ्याससेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए, वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के पक्षाघात के निषेध में योगदान करते हैं। फिजियोथेरेपी अभ्यास का एक सेट बच्चों को धीरे-धीरे अपने आंदोलनों पर नियंत्रण वापस करने की अनुमति देगा, समन्वय में काफी सुधार करेगा, साथ ही साथ अंग आंदोलनों की आवृत्ति भी।

व्यायाम चिकित्सा कार्यक्रम के मुख्य कार्य और लक्ष्य सामान्य घरेलू कौशल में सेरेब्रल पाल्सी वाले बीमार बच्चे को पढ़ाना है जो उनके जीवन को आसान बना देगा। इसके अलावा, व्यायाम का एक सेट बीमार बच्चों को सरल कार्य गतिविधियों को सीखने और बाहरी मदद (नानी, माता-पिता और अन्य) के बिना आत्म-देखभाल करने की अनुमति देगा।
व्यायाम चिकित्सा परिसर के परिणामस्वरूप, नए कौशल धीरे-धीरे विकसित होते हैं, आंदोलन अधिक सटीक और सही हो जाते हैं।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे में विकृति का पता लगाने के तुरंत बाद व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाना चाहिए। शारीरिक गतिविधि की जटिलता में क्रमिक वृद्धि के साथ, संक्रमण को अधिक गंभीर रूप से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा शुरू की जानी चाहिए। व्यायाम चिकित्सा उन बच्चों के लिए भी निर्धारित है जिनके पास शारीरिक असामान्यताएं नहीं हैं, लेकिन इसके लिए पूर्वापेक्षाएँ या एक पूर्वापेक्षाएँ हैं (उदाहरण के लिए, आनुवंशिकता)।
विकलांग बच्चों की शारीरिक गतिविधि को बहाल करने की विधि कई सिद्धांतों पर आधारित है:

• विशेष व्यायाम करने के बीच रोगियों के पास लंबे समय तक विराम नहीं होता है;
• चिकित्सा नियमित और व्यवस्थित रूप से होती है;
• मांसपेशियों के ऊतकों और टेंडन को मजबूत करने के लिए शारीरिक गतिविधि का क्रमिक निर्माण आवश्यक है;
• निवारक अभ्यासों की व्यक्तिगत नियुक्ति, जो कुछ शारीरिक अक्षमताओं वाले केवल एक रोगी पर केंद्रित है;
• व्यायाम चिकित्सा, रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति और विकृति विज्ञान के चरण को निर्धारित करते समय बच्चे की उम्र को ध्यान में रखा जाता है।

बच्चों के लिए सुधारात्मक और शैक्षिक कार्य बहुत महत्वपूर्ण है, जिसका उद्देश्य शरीर के सभी अशांत कार्यों की भरपाई करना है। इस संबंध में, डॉक्टर कम उम्र से ही व्यायाम चिकित्सा करने की जोरदार सलाह देते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जितनी जल्दी रोकथाम शुरू होती है, एक युवा जीव के लिए उतना ही बेहतर होता है। कम उम्र में, बच्चे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को ठीक करने के लिए अधिक निंदनीय होते हैं।

व्यायाम के प्रकार

चूंकि सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे के लिए एक मोबाइल व्यायाम चिकित्सा परिसर को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, पैथोलॉजी की अभिव्यक्ति के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय अभ्यास लिख सकते हैं। बीमारी के उपचार के लिए, कक्षाओं का उद्देश्य विशेष जिम्नास्टिक या पूल में तैराकी के रूप में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को उत्तेजित करना हो सकता है।

विकलांग लोगों को स्नायुबंधन को फैलाने, मांसपेशियों और जोड़ों को आराम देने के लिए व्यायाम निर्धारित किया जाता है। बच्चों के साथ कक्षाएं बैठने और लेटने की स्थिति में आयोजित की जाएंगी। यह भी कहा जाना चाहिए कि सेरेब्रल पाल्सी वाले रोगी चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरने के इच्छुक हैं यदि यह एक भूमिका निभाने वाले खेल के रूप में या खिलौनों के साथ है।

मोटर तंत्र को उत्तेजित करने वाली कक्षाओं का उद्देश्य सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे की मोटर क्षमता को विकसित करना और मजबूत करना है। सबसे पहले बच्चे को अपनी एड़ियों के बल बैठना चाहिए ताकि पैर पूरी तरह से फर्श पर हो। फिर माँ या पिताजी को उसके सामने खड़ा होना चाहिए, उसके कंधों पर हाथ रखना चाहिए, रोगी को श्रोणि क्षेत्र में ठीक करना चाहिए। उसके बाद, आपको धीरे-धीरे उसे झुकाना शुरू करना होगा ताकि वह अपने घुटनों पर उठ जाए।

जब रोगी घुटने टेकता है, तो उसे अलग-अलग दिशाओं में ले जाने के लिए बगल के क्षेत्र में सहारा देने की आवश्यकता होती है। थोड़ी देर के बाद, आपको समर्थन को कमजोर करने की आवश्यकता है ताकि बच्चे को धीरे-धीरे अपने शरीर के द्रव्यमान के केंद्र को एक पैर से दूसरे पैर में स्थानांतरित करने की आदत हो। जब गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बाएं पैर में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो दाहिने पैर को फर्श से फाड़ दिया जाना चाहिए। समय के साथ, आपको संतुलन बनाए रखने के लिए अभ्यास करते हुए, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाना शुरू करना होगा।

फिर आप बच्चे को उसके सामने एक कुर्सी पर बिठा सकते हैं। अपने पैरों के साथ, आपको रोगी के पैरों को हाथों से पकड़कर, फर्श पर ठीक करना होगा। फिर आपको उन्हें अपनी ओर और ऊपर खींचने की जरूरत है। यह अभ्यास आपको बिना सहायता के खड़े होना सिखाएगा। व्यायाम चिकित्सा परिसर के एक अन्य व्यायाम से बिगड़ा हुआ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम वाले बच्चे को सही ढंग से संतुलन बनाए रखने में मदद मिलनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको खड़े होने की जरूरत है ताकि एक पैर दूसरे के सामने हो, लेकिन एक ही रेखा पर। बच्चे को बारी-बारी से पीठ और छाती में धकेलना आवश्यक है ताकि उसे लगे कि इस स्थिति में उसके शरीर का वजन कैसे वितरित किया जाता है।

साथ ही इसके लिए आप इसे अपने सामने रख सकते हैं और हाथ पकड़कर अलग-अलग दिशाओं में धक्का-मुक्की कर सकते हैं ताकि रोगी अपने आप एक कदम बढ़ा सके। यह उसे स्वतंत्र रूप से एक आधार खोजने की अनुमति देगा। समर्थन क्षमता विकसित करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटने और फिर अपने पैरों के साथ एक ठोस सतह पर दबाने की जरूरत है। यदि नियमित रूप से और समय पर किया जाए तो ये सत्र बहुत प्रभावी होते हैं।

वीडियो "रीढ़ के लिए व्यायाम"

स्ट्रेचिंग के लिए

अंगों की स्ट्रेचिंग में सुधार और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए, आपको नियमित रूप से विशिष्ट व्यायाम करने की आवश्यकता है। रोगी को फर्श पर बैठना चाहिए, पैरों को अपने सामने सीधा फैलाना चाहिए ताकि उसका शरीर 90 डिग्री के कोण पर हो। इसके बाद, बच्चे को सांस लेते हुए अपनी बाहों को अपने सामने फैलाना शुरू करना चाहिए। साँस लेते हुए, उसे अपने शरीर को मोड़ना चाहिए, अपनी हथेलियों से अपने पैर की उंगलियों तक पहुँचने की कोशिश करनी चाहिए। यदि शुरू में ऐसा करना संभव नहीं है, तो आपको रोगी को पैरों पर झुकाते हुए, धीरे-धीरे भार बढ़ाने की आवश्यकता है।

समय के साथ, भार बढ़ाया जा सकता है ताकि वह अपने माथे से पैरों तक पहुंच सके। इसके अलावा, बच्चा अपने पेट के बल लेट सकता है, अपने हाथों को अपने शरीर के साथ रख सकता है। रोगी को अपनी छाती को ऊपर उठाना चाहिए, अपनी हथेलियों को फर्श पर टिका देना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि उसके सिर को जितना संभव हो उतना पीछे फेंका जाए, धीरे-धीरे हवा अंदर लेते हुए। प्रारंभिक स्थिति में (आपकी पीठ पर), आपको अपने पैरों को एक साथ जोड़ने की जरूरत है। विस्तारित पैरों को सिर के ऊपर उठाया जाना चाहिए, शरीर को एक लापरवाह स्थिति में रखते हुए। घुटने मुड़े नहीं होने चाहिए और हाथों को फर्श पर रखना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको अपने पैर की उंगलियों के साथ अपने सिर के पीछे फर्श तक पहुंचना चाहिए।

एक और व्यायाम से आपकी स्ट्रेचिंग में सुधार होगा। इसे करने के लिए फर्श पर बैठ जाएं, अपने दाहिने पैर को इस तरह मोड़ें कि पैर की एड़ी बायीं जांघ के अंदरूनी हिस्से तक पहुंच जाए। बायां पैर दाहिने घुटने तक पहुंचना चाहिए। बाएं पैर को पकड़ते हुए दाहिने हाथ को बाएं घुटने के चारों ओर ले जाना चाहिए। इसके बाद, आपको कमर पर विपरीत दिशा से अपनी पीठ के पीछे बाएं हैंडल को रखने की जरूरत है, और अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें, इसे झुकाएं ताकि आपकी ठुड्डी के साथ बाएं कंधे तक पहुंच जाए। यह महत्वपूर्ण है कि दाहिना घुटना फर्श से न आए।

इस तरह के विकासात्मक जिम्नास्टिक का उद्देश्य पीठ और रीढ़ की हड्डी में दोषों को ठीक करना है। साथ ही, यह तकनीक आपको रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका अंत, पैरों और बाहों के मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने की अनुमति देती है।

विश्राम के लिए

ऊपरी छोरों को आराम देने के लिए, रोगी को उनकी पीठ पर रखना आवश्यक है, और फिर पैर और हाथ को एक तरफ लोड (उदाहरण के लिए, सैंडबैग) के साथ सुरक्षित करें। मुक्त भुजा कोहनी पर मुड़ी होनी चाहिए, और माता-पिता प्रकोष्ठ को ठीक करेंगे। इसलिए आपको रोगी को तब तक पकड़ना चाहिए जब तक कि मांसपेशियां आराम न कर लें। आप ब्रश को हिला सकते हैं, मोड़ सकते हैं और घुमा सकते हैं।

निचले अंगों को आराम देने के लिए, आपको अपनी बाहों को ठीक करने और अपने पैरों को पेट में लाने की जरूरत है। कूल्हे के जोड़ को पक्षों तक ले जाकर माता-पिता बूट लेग को पकड़ेंगे। इसके अलावा, एक पैर को ठीक करते हुए, दूसरे अंग का एक गोलाकार आंदोलन किया जाता है, धीरे-धीरे इसे झुकाया जाता है। इस तरह के जिम्नास्टिक से मांसपेशियों के तनाव से राहत मिलती है, आइए स्वर को कमजोर करने का अवसर प्राप्त करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पैथोलॉजी के मामले में, वे अनैच्छिक रूप से अनुबंध कर सकते हैं या तनाव में हो सकते हैं।

जोड़ों के लिए

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे के ठीक होने के लिए जोड़ों को मजबूत करने के लिए व्यायाम चिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। परिसर से अधिकांश अभ्यास लापरवाह स्थिति में किए जाते हैं। जब रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाए, तो उसका एक पैर सीधा रखना चाहिए, और दूसरे को धीरे-धीरे मोड़ना चाहिए घुटने का जोड़... यदि कम उम्र में उसके शरीर में अच्छा लचीलापन है, तो यदि संभव हो तो, पैर को झुकाकर, आपको जांघ को पेट में लाने की जरूरत है, और फिर अपहरण करना।

इसके बाद, रोगी को अपनी तरफ झूठ बोलना चाहिए, और धीरे-धीरे कूल्हे को ऊपर उठाना चाहिए। ऐसे में घुटने और पैर मुड़े हुए होने चाहिए। लिगामेंट्स को ओवरस्ट्रेन न करें।
अगला व्यायाम - बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है (अधिमानतः एक सख्त टेबल पर) ताकि उसके पैर टेबल टॉप पर लटक जाएं। फिर माता-पिता को धीरे-धीरे अपने अंगों को मोड़ने और मोड़ने में मदद करनी चाहिए।

अपनी पीठ के बल लेटते हुए, आपको बारी-बारी से अपने घुटनों को मोड़ने की जरूरत है और जितना हो सके उन्हें अनबेंड करें।
जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो, तो उसकी छाती के नीचे एक विशेष रोलर रखा जाना चाहिए। धीरे-धीरे नरम झटके के साथ वसंत आंदोलनों को बनाते हुए, इसे विस्तारित बाहों के साथ उठाना आवश्यक होगा। इस तरह के व्यायाम ऊपरी शरीर के जोड़ों को मजबूत करने में मदद करते हैं।

बच्चा अपनी पीठ के बल लेट सकता है। फिर उसके हाथ को मोड़ना चाहिए ताकि रोगी का चेहरा उचित दिशा में मुड़ जाए। फिर प्रक्रिया को दोहराया जाता है, सिर को दूसरी तरफ घुमाता है।

मेडिकल जिम्नास्टिक के अधिक मोबाइल अभ्यासों में, वे हैं जो पूल में या रोल-प्लेइंग गेम्स का उपयोग करके किए जाते हैं। फिजियोथेरेपी अभ्यास या रोल-प्लेइंग गेम्स के दौरान विभिन्न खिलौनों का उपयोग करते समय, बच्चे जिमनास्टिक करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। खिलौने आपको परेशानी महसूस किए बिना कार्रवाई के आसपास रुचि पैदा करने की अनुमति देते हैं। विभिन्न खिलौनों के साथ भूमिका निभाने वाले खेल बच्चे की मुख्य मस्तिष्क गतिविधि के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। इसमें प्रक्रिया ही महत्वपूर्ण है।

रोल-प्लेइंग गेम को आत्मविश्वास से चिकित्सा का एक प्रभावी तरीका कहा जा सकता है, क्योंकि यह बच्चों की कल्पना में सुधार करता है, कल्पना दिखाता है। भूमिका निभाने वाले खेल स्मृति को अच्छी तरह से विकसित करते हैं, जिससे आप एक नकली स्थिति में सोच सकते हैं।
छोटे बच्चों के लिए भूमिका निभाने वाले खेल प्रेरणादायक होते हैं। कहानी के खेल में खिलौनों का उपयोग करने से मस्तिष्क उत्तेजित होगा, उसकी गतिविधि बढ़ेगी। कहानी के खेल में, जीवन स्थितियों को सरलीकृत रूप में शामिल करना सबसे अच्छा है ताकि बच्चों के लिए जानकारी को समझना आसान हो।

प्लॉट गेम के बिना भी, एक बच्चे को प्रिय व्यक्तिगत खिलौने बहुत शक्तिशाली प्रभाव डाल सकते हैं। खिलौने आमतौर पर कई तरह की भावनाएं पैदा करते हैं जो एक बीमार बच्चा अनुभव करता है। और इसका असर उसके दिमाग के काम पर भी पड़ता है। इस प्रकार, खिलौने कहानी-आधारित भूमिका-खेल में उनका उपयोग किए बिना भी मानस पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

पूल व्यायाम उन लोगों के लिए अच्छा है जो स्वयं चल सकते हैं, लेकिन असामान्यताएं देखी जाती हैं। इस थेरेपी से मरीज पूल में तैरना सीखेगा, साथ ही अपने स्वास्थ्य में सुधार भी करेगा। पूल में कक्षाएं एक विशेष प्रशिक्षक द्वारा संचालित की जानी चाहिए जो छोटे बच्चों में सेरेब्रल पाल्सी के इलाज और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को ठीक करने के तरीकों को जानता हो।

पानी शरीर को आराम देने, मांसपेशियों को टोन करने और स्फूर्तिदायक बनाने में मदद करता है। इस थेरेपी को हाइड्रोकाइनेसिस थेरेपी कहा जाता है। बहुत बार, सेरेब्रल पाल्सी के स्पष्ट लक्षण वाले बच्चों को भावनात्मक स्थिति की समस्या होती है। इसके लिए अलग-अलग मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम भी हैं जिन्हें करने में एक वयस्क को मदद करनी चाहिए।

वीडियो "सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा अभ्यास का एक सेट"

यह वीडियो गाइड आपको सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए एक पुनर्वास कार्यक्रम बनाने में मदद करेगा। दृश्य और पालन में आसान व्यायाम आपको अपने बच्चे को ठीक करने में मदद करेंगे।

नमस्कार प्रिय पाठकों! एक बार मैंने V. A. Bandurin के बारे में एक लेख प्रकाशित किया। उन्होंने अपनी खुद की प्रणाली विकसित की उचित पोषणऔर विकलांग बच्चों के लिए चिकित्सीय अभ्यास आयोजित करना। ऐसे बच्चों के इलाज के बारे में अगर आपका कोई सवाल है तो इस पोस्ट को अवश्य पढ़ें। आज हम सेरेब्रल पाल्सी के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के मूल सिद्धांतों और लक्ष्यों के बारे में बात करेंगे।

सेरेब्रल पाल्सी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का पक्षाघात है जो मस्तिष्क के एक या अधिक भागों को नुकसान के परिणामस्वरूप होता है। गर्भावस्था, प्रसव या नवजात शिशु के दौरान रोग विकसित होना शुरू हो सकता है।

सेरेब्रल पाल्सी के साथ, मांसपेशियों की टोन गड़बड़ा जाती है, जो आगे चलकर पैथोलॉजिकल मोटर प्रतिक्रियाओं का निर्माण करती है, संतुलन बनाए रखने में कठिनाई और गुरुत्वाकर्षण का प्रतिकार करती है। भविष्य में, यह अंगों के संकुचन और विकृति का कारण भी बनता है।

पुनर्वास के सबसे प्रभावी और कुशल साधनों में से एक है सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा.

फिजियोथेरेपी अभ्यास आंदोलनों को बाधित करने, उन्हें नियंत्रित करने के लिए बच्चे की क्षमताओं के विकास में योगदान देता है। व्यायाम समन्वय में सुधार करते हैं, गति की सीमा बढ़ाते हैं।

इसलिए, बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा के मुख्य लक्ष्य और उद्देश्य इस प्रकार हैं:

• एक बच्चे को घरेलू कौशल करना सिखाना;
• बीमार प्राथमिक श्रम गतिविधि का संज्ञान;
• माता-पिता, देखभाल करने वालों आदि की सहायता के बिना स्वयं की देखभाल।

परिणाम नए कौशल का विकास है, साथ ही साथ सही आंदोलन भी है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि धीरे-धीरे जटिलता के साथ, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद व्यायाम चिकित्सा कक्षाएं शुरू हों। इसके अलावा, यह कक्षाएं शुरू करने के लायक है, भले ही बच्चे में सेरेब्रल पाल्सी के लक्षण न हों, लेकिन इसके विकास के लिए एक पूर्वाभास है।

विधि सिद्धांत

व्यायाम चिकित्सा, अन्य सामान्य तकनीकों की तरह, कई सिद्धांतों पर आधारित है:

1. नियमित और व्यवस्थित व्यायाम;
2. लंबे ब्रेक की कमी;
3. शारीरिक गतिविधि में क्रमिक वृद्धि;
4. अन्य रोगियों पर ध्यान की कमी - केवल व्यक्तिगत तरीके;
5. रोग के विकास के चरण, बच्चे की उम्र, उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए।

सुधारात्मक और शैक्षिक कार्य विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको बिगड़ा कार्यों के लिए क्षतिपूर्ति करने की अनुमति देता है। कम उम्र से कक्षाओं की सिफारिश की जाती है। याद रखें - बच्चे के लिए जितनी जल्दी हो उतना अच्छा!

कक्षाओं की भूमिका

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है:

• शरीर की सामान्य स्थिति पर स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव प्रदान करना;
• बच्चे के शरीर में ऊतकों और अंगों की मजबूती में योगदान करना;
• कमजोर मांसपेशियों को सक्रिय करना;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता के खिलाफ लड़ो;
• चयापचय और अन्य चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
• मस्तिष्क के काम को बढ़ाना, रक्त परिसंचरण में तेजी लाना।

फिजियोथेरेपी एक समग्र परिसर का एक अलग घटक है जो रोग का सामना कर सकता है।

इसमें कौन सी गतिविधियाँ शामिल हैं?

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए सभी व्यायाम चिकित्सा परिसरों को व्यक्तिगत आधार पर चुना जाता है, लेकिन किसी भी मामले में, इसमें निम्नलिखित अभ्यास शामिल होंगे:

1. विश्राम के लिए;
2. गतिशीलता में सुधार करने के लिए;
3. कार्रवाई को प्रोत्साहित करने के लिए;
4. लेटते, बैठते समय व्यायाम करें;
5. गेमिंग-प्रकार की गतिविधियाँ, आदि।

कई वर्षों के अनुभव वाले प्रशिक्षक से सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा अभ्यास का एक सेट - वेलेंटीना अनातोल्येवना किरिचेंको

आप वह भी जोड़ सकते हैं जो फिल्म में शामिल नहीं था, ये हैं:

• यदि बच्चे को अपने आप चलने में कठिनाई होती है या पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से नहीं चलता है, तो असमान सलाखों या कठोर समर्थन के पास कक्षाएं शुरू की जानी चाहिए, फिर एक तंग रस्सी से कमजोर के लिए वैकल्पिक। फिर यह सब दीवार के पास करें।
• गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को शरीर के दोनों किनारों पर समान रूप से वितरित करने के लिए, व्यायाम पहले एक पैर और हाथ से किया जाना चाहिए, फिर दूसरे के साथ।
• कमजोर हिस्से (या साइड) पर भारी भार डालें।
• स्क्वाट एक्सरसाइज ज्यादा गहरी नहीं होनी चाहिए, ज्यादातर मामलों में सिर्फ पिंडली की ऊंचाई तक...

लोकोमोटर सिस्टम को प्रोत्साहित करने के लिए गतिविधियाँ

विशेषज्ञों ने सेरेब्रल पाल्सी के लिए कई व्यायाम चिकित्सा अभ्यास विकसित किए हैं, जो आपको रोगी की मोटर क्षमताओं को विकसित और मजबूत करने की अनुमति देते हैं। इसमे शामिल है:

1. बच्चे को प्रारंभिक रुख अपनाना चाहिए - एड़ी के बल बैठें। उसके सामने खड़े हो जाओ, उसके कंधों पर हाथ रखो, रोगी को श्रोणि क्षेत्र में ठीक करो, धीरे-धीरे उसे घुटने टेकने के लिए उत्तेजित करो;
2. बच्चे को घुटने टेकने चाहिए। कांख के नीचे उसे सहारा दें, अलग-अलग दिशाओं में चलना शुरू करें, ताकि वह बिना किसी की मदद के शरीर के वजन को एक पैर पर स्थानांतरित करना सीख सके। उसे स्वतंत्र रूप से दूसरे पैर को धुरी बिंदु से फाड़ देना चाहिए और अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैला देना चाहिए;
3. बच्चे को एक कुर्सी पर बैठना चाहिए। उसके सामने खड़े हो जाओ। अपने पैरों के साथ, उसके पैरों को फर्श पर टिकाएं, उसके हाथों को पकड़ें। अपनी बाहों को आगे और ऊपर खींचें ताकि वह अजनबियों की मदद के बिना खड़ा होना सीखे;
4. बच्चे को एक पैर दूसरे के सामने रखकर खड़ा होना चाहिए। रोगी को बारी-बारी से पीठ में और फिर छाती में थपथपाएं। यह उसे अपना संतुलन बनाए रखना सिखाएगा;
5. बच्चे को उठना होगा। उसे एक हाथ से ले लो, अलग-अलग दिशाओं में खींचना और धक्का देना शुरू करें ताकि वह खुद एक कदम उठाए;
6. व्यायाम के लिए अगली प्रारंभिक स्थिति अपनी पीठ के बल लेटना है। उसे अपने पैरों से एक ठोस सतह पर दबाना चाहिए। यह अभ्यास समर्थन क्षमता विकसित करता है।

जोड़ों में गति के विकास के लिए गतिविधियाँ

जोड़ों को विकसित और मजबूत करने के लिए आवश्यक व्यायाम:

1. बच्चे को पीठ के बल लेटना चाहिए। उसके एक पैर को विस्तार की स्थिति में रखना होता है, दूसरा घुटने के जोड़ पर धीरे-धीरे झुकना होता है। हो सके तो जांघ को पेट के बल झुकना चाहिए, फिर पीछे ले जाना चाहिए;
2. बच्चा अपनी तरफ लेट जाता है, धीरे-धीरे कूल्हे को हिलाना शुरू कर देता है, जबकि पैर का घुटना मुड़ा हुआ होता है;
3. रोगी अपने पेट के बल, मेज के किनारे पर लेट जाता है, ताकि दोनों पैर उससे लटक जाएं। अंगों को धीरे-धीरे सीधा करना आवश्यक है;
4. बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, फिर घुटने को मोड़ना शुरू कर देता है, जिसके बाद वह जितना हो सके इसे अनबेंड करता है;
5. रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है, छाती के नीचे उसे एक रोलर लगाने की जरूरत होती है। बच्चे को फैलाए हुए हाथों से उठाना आवश्यक है, हल्के झटके के साथ स्प्रिंगली मूवमेंट करें। यह व्यायाम आपके ऊपरी शरीर को मजबूत करेगा;
6. बच्चा उसकी पीठ पर झूठ बोलता है। उसका हाथ मुड़ा होना चाहिए ताकि रोगी का चेहरा इस दिशा में मुड़ जाए। फिर हाथ को बच्चे के सिर के साथ दूसरी दिशा में मोड़ा जाता है।

सेरेब्रल पाल्सी वीडियो वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा:

पेट के लिए व्यायाम

अपने पेट की मांसपेशियों को विकसित और मजबूत करने के लिए आपको कुछ व्यायामों की आवश्यकता है:

1. बच्चा अपनी माँ की गोद में बैठता है। उसकी पीठ को माँ की छाती से दबाना चाहिए, फिर उसके साथ झुकना चाहिए। बच्चे को आत्मविश्वास महसूस करने के लिए यह आवश्यक है। इसके बाद, बच्चे के पैरों और कूल्हे के क्षेत्र को ठीक करें ताकि वह अपने आप उठ सके। यदि चढ़ाई कठिन है, तो माँ उसकी मदद करती है;
2. बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, दोनों हाथों को शरीर से दबाता है। झूलते हुए आंदोलनों की मदद से, वह अपने पेट पर और फिर वापस लुढ़कने का प्रयास करता है। मुख्य बात यह है कि अपने हाथों से मदद करना मना है;
3. बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, फिर साँस लेना और छोड़ना शुरू कर देता है, साँस छोड़ते हुए अपने पेट को खींच लेता है।

स्ट्रेचिंग के लिए आवश्यक गतिविधियाँ

1. बच्चा फर्श पर बैठता है और उसके सामने अपने पैरों को फैलाता है ताकि शरीर एक समकोण पर हो। रोगी अपनी बाहों को अपने सामने फैलाता है, एक सांस लेता है। साँस छोड़ते पर, वह शरीर को मोड़ने की कोशिश करता है ताकि वह अपनी हथेलियों से पैर की उंगलियों तक पहुँच सके। आप बच्चे की मदद कर सकते हैं और धड़ को और भी अधिक झुका सकते हैं ताकि उसका माथा भी उसके पैरों को छुए।
2. बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है, हाथ शरीर के साथ रखने चाहिए। रोगी हथेलियों पर आराम करता है, फिर धीरे-धीरे छाती को ऊपर उठाता है। इस मामले में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उसका सिर वापस फेंक दिया जाए, श्वास धीमी हो।
3. प्रारंभिक स्थिति लें - अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को एक साथ रखें। सीधे पैरों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, घुटने मुड़े नहीं होने चाहिए, हाथ फर्श पर होने चाहिए। अपनी उंगलियों से अपने सिर के ऊपर के फर्श को छूने की कोशिश करें।
4. फर्श पर बैठकर, आपको अपने दाहिने पैर को मोड़ने की जरूरत है ताकि एड़ी बाईं जांघ को छू ले। बाएं पैर को विपरीत घुटने के दाईं ओर स्थित होना चाहिए, दाहिने हाथ को बाएं घुटने के चारों ओर घुमाएं, बाएं पैर को इससे पकड़ें।

फिर बाएं हाथ को पीठ के पीछे कमर के विपरीत दिशा में ले आएं, जबकि सिर को बाईं ओर मोड़कर इस तरह झुकाएं कि ठुड्डी बाएं कंधे को छुए। सुनिश्चित करें कि बच्चे का दाहिना घुटना फर्श की सतह से न आए!

इन सभी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज का लक्ष्य है:

• पीठ और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में दोषों का सुधार;
• रीढ़ की हड्डी, रीढ़ की हड्डी की नसों को मजबूत बनाना;
• हाथ और पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।

विश्राम गतिविधियाँ

ऊपरी अंगों को आराम देने के लिए, आपको अपने सिर के बल लेटने की जरूरत है, सैंडबैग का उपयोग करके हाथ और पैर को एक तरफ ठीक करें। मुक्त हाथ को घुटने पर मोड़ने की आवश्यकता होती है, प्रकोष्ठ प्रशिक्षक (माँ) द्वारा तय किया जाता है। प्रशिक्षक (माँ) रोगी का हाथ तब तक पकड़ती है जब तक कि मांसपेशियों की टोन कमजोर न हो जाए, फिर हाथ हिलाता है, निष्क्रिय आंदोलनों (फ्लेक्सन, रोटेशन, अपहरण, आदि) को वैकल्पिक करता है।

निचले अंगों को आराम देने के लिए, आपको अपने सिर के बल लेटने की जरूरत है, अपनी बाहों को ठीक करें, आपके पैर पेट को छूना चाहिए। माँ पिंडली को पकड़ती है, कूल्हे के जोड़ में अपहरण की क्रिया को अंजाम देती है। उसके बाद, एक पैर को स्थिर करके, यह पैर के विस्तार के साथ एक सर्कल में गति करता है। फिर यही व्यायाम दूसरे पैर के लिए भी करना चाहिए।

श्वास को सही करने के लिए व्यायाम

श्वास को ठीक करने के उद्देश्य से व्यायाम (इन अभ्यासों को करने से पहले, आपको अपनी पीठ के बल लेटने की आवश्यकता है, फिर धीरे-धीरे बैठने और खड़े होने की स्थिति में जाएँ):

1. दिखाएँ कि नाक और मुँह से गहरी साँस कैसे अंदर और बाहर लें। खिलौने फुलाएं, बुलबुले उड़ाएं;
2. आपको अलग-अलग मात्राओं के साथ ध्वनियों (ए, ओ, ई, आदि) का उच्चारण करना सिखाएं, हारमोनिका बजाएं, गाएं;
3. गिनती पर सांस लें, अपने हाथों को ऊपर उठाएं, फिर गिनती पर भी, सांस छोड़ें और अपने हाथों को नीचे करें। पानी के स्नान में अपने सिर के साथ साँस छोड़ने की सलाह दी जाती है।

परिणाम देखने के लिए, सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा कक्षाएं नियमित रूप से करने की सिफारिश की जाती है। और याद रखें, सेरेब्रल पाल्सी एक वाक्य नहीं है!

मेरे लिए बस इतना ही, लेकिन हम अगले लेख में इस विषय पर लौटेंगे, जहां हमारा एक पाठक सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे में सुधार के अपने व्यक्तिगत अनुभव को साझा करेगा।

कई बीमारियों की रोकथाम में व्यायाम चिकित्सा की भूमिका को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। अलग-अलग, इसका उपचार प्रभाव नहीं होता है। हालांकि, दवा और मालिश के संयोजन में, यह उत्कृष्ट परिणाम देता है। व्यायाम चिकित्सा सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के जीवन का एक अभिन्न अंग है।

सेरेब्रल पाल्सी के साथ पुनर्वास अवधि के दौरान, फिजियोथेरेपी अभ्यास परिसर पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यह भार सफलतापूर्वक मदद करता है:

• तुरंत्ता विकसित करना और आंदोलनों के निषेध में आसानी;
• मांसपेशियों के ऊतकों की हाइपरटोनिटी को कम करता है;
• आंदोलनों के समन्वय को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• संयुक्त गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है;
• रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक कौशल हासिल करना;
• स्व-सेवा की संभावना पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जरूरी! सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए कम उम्र में ही व्यायाम शुरू कर देना चाहिए। व्यायाम चिकित्सा न केवल मांसपेशियों के विकास और गतिशीलता में योगदान करती है, बल्कि बीमार बच्चे के मस्तिष्क को भी अधिक प्लास्टिक बनाती है। गंभीर मानसिक मंदता का जोखिम कम हो जाता है।

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा के लिए कोई सामान्य मतभेद नहीं हैं। विशिष्ट अभ्यासों पर व्यक्तिगत प्रतिबंध हैं, लेकिन उन्हें केवल उपस्थित चिकित्सक के साथ ही स्पष्ट किया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फिजियोथेरेपी अभ्यास में कई अलग-अलग परिसर शामिल हैं, आप हमेशा सही चुन सकते हैं।

व्यायाम परिसरों

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम में, निश्चित रूप से, निम्नलिखित प्रकार के भार शामिल होने चाहिए:

1. मांसपेशियों में खिंचाव जटिल। टेराटोजेनेसिस को रोकने के लिए, मांसपेशियों की गतिशीलता विकसित करना आवश्यक है। यह तनाव को दूर करने और आपकी गति की सीमा को बढ़ाने में मदद करेगा।
2. मांसपेशियों के ऊतकों की संवेदनशीलता और विकास को बनाए रखने के लिए व्यायाम। यह विशिष्ट मांसपेशियों के साथ बातचीत की ताकत को विनियमित करने में मदद करता है, जिससे आप रोजमर्रा की जिंदगी में दैनिक अनुष्ठान कर सकते हैं।
3. तंत्रिका अंत की प्रतिक्रिया में सुधार पर भार। तंत्रिका ऊतक की कार्यक्षमता पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
4. विरोधी मांसपेशियों में सुधार के लिए एक कार्यक्रम।
5. शरीर के धीरज, सहनशक्ति, अनुशासन को विकसित करने के उद्देश्य से एक जटिल।
6. सामान्य चाल को मजबूत करने और चाल को सही करने के लिए व्यायाम।
7. संतुलन भार। वेस्टिबुलर उपकरण का प्रशिक्षण।

जरूरी! आपको घर पर की जाने वाली कक्षाओं के सेट पर विशेष ध्यान और एकाग्रता के साथ व्यवहार करना चाहिए! आपके डॉक्टर के साथ सभी संभावित प्रशिक्षण कार्यक्रमों पर चर्चा की जानी चाहिए। प्रत्येक व्यायाम को करने की तकनीक का अच्छी तरह से अध्ययन करें।

व्यायाम नियम

सबसे पहले, सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए व्यायाम चिकित्सा अभ्यास के सेट के बारे में बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• कक्षाएं नियमित होनी चाहिए;
• दृष्टिकोण - प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत;
• व्यवस्थित कक्षाओं को बिना बाधित किए मनाया जाना चाहिए;
• एक डॉक्टर की देखरेख में भार में वृद्धि धीरे-धीरे और सख्ती से होनी चाहिए;
• कॉम्प्लेक्स को निर्धारित करते समय, पैथोलॉजी की गंभीरता और रोगी के मानसिक विकास को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

ध्यान! वीडियो में बच्चों में सेरेब्रल पाल्सी के लिए व्यायाम चिकित्सा करने की तकनीक यहाँ देखी जा सकती है। हालांकि, ऐसे संग्रह में सिफारिशों का आंख मूंदकर पालन करने की आवश्यकता नहीं है। हर बच्चा अलग होता है। माता-पिता और डॉक्टर के अलावा कोई भी यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं होगा कि कोई विशेष तकनीक एक असाधारण बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं।

चिकित्सा चिकित्सा में मालिश की भूमिका

मस्तिष्क पक्षाघात विचलन के मामले में मालिश एक सहायक, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण तत्व के रूप में कार्य करता है। यह रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, चयापचय में सुधार करता है, इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है मांसपेशियों का ऊतक, ऐंठन से राहत दिलाता है।

सेरेब्रल पाल्सी के लिए मालिश के तीन मुख्य प्रकार हैं:

• शास्त्रीय,
• खंडीय और
• बिंदु।

प्रत्येक विधि से विस्तार से परिचित होने के बाद, माता-पिता घर पर स्वयं मालिश कर सकते हैं। विशेष पाठ्यक्रम भी हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि एक सटीक निदान की पहचान होते ही सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे की मालिश शुरू कर दी जानी चाहिए।

आप लगभग 2 महीने की उम्र में बीमारी की डिग्री और प्रकृति का निर्धारण कर सकते हैं।

क्लासिक मालिश का उद्देश्य तनावग्रस्त मांसपेशियों की ऐंठन और कमजोर लोगों को टोनिंग से राहत देना है। यह बच्चे की विकृत मुद्राओं को बदलने में मदद करता है। प्रक्रिया के दौरान आंदोलनों को चिकना, धीमा होना चाहिए। हाथ से त्वचा नहीं हिलनी चाहिए।

निम्नलिखित उत्तेजना विधियों का उपयोग किया जाता है:

• निरंतर पथपाकर - मांसपेशियों को गर्म करता है और आराम देता है;
• फेल्टिंग - बड़े मांसपेशी समूहों को प्रभावित करने के लिए उपयोग किया जाता है;
• स्केटिंग - कूल्हे और कंधे के जोड़ों को प्रभावित करने के लिए आदर्श;
• गहरी आंतरायिक पथपाकर - मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए उपयुक्त;
• हथेली के बाहर से रगड़ना - काटने का निशानवाला सतह उत्तेजना को बढ़ावा देता है बड़ी मांसपेशियां(नितंब, पीठ, जांघ);
• आसान दोहन, झुनझुनी।

सहायक सिमुलेटर

प्रारंभिक विकास के लिए अतिरिक्त उपकरण, जो घर पर होना वांछनीय है, में शामिल हैं:

1. एक असमान सतह वाला एक गलीचा, छोटे धक्कों से ढका हुआ। बच्चे को नंगे पैर उस पर चलना सिखाना जरूरी है। एड़ी पर ध्यान देना बेहतर है। यह वहाँ है कि तंत्रिका अंत की सबसे बड़ी संख्या केंद्रित है। साथ ही, प्रक्रिया का बिना शर्त लाभ रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण है। बच्चे के लिए इस गतिविधि में अधिक रुचि पैदा करने के लिए, गलीचा पेंट करने, दिलचस्प एप्लिकेशन, पैटर्न लागू करने की सिफारिश की जाती है। यह निर्णय बौद्धिक विकास में योगदान देगा।
2. विशेष विस्तारक। आजकल ग्रासिंग रिफ्लेक्सिस के विकास के लिए ऐसे सिमुलेटर पहले से ही पर्याप्त हैं। लेकिन पहले, अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल) के साथ सुंदर चीर बैग का उपयोग किया जाता था। यह उंगलियों की लोच को भी समाप्त करता है।
3. वॉकर या जंपर्स। आपको इस सिम्युलेटर की पसंद पर ध्यान से विचार करना चाहिए। सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए - विशेष का चयन करना उचित है। उनके पास एक अद्वितीय आर्थोपेडिक सम्मिलित है, एक ऊर्ध्वाधर सतह से लगाव का कार्य है। हालांकि, वॉकर का उपयोग करने की आवश्यकता पर डॉक्टरों की राय व्यापक रूप से भिन्न है। यह अनुशंसा की जाती है कि माता-पिता सभी समीक्षाओं का अध्ययन करें और किसी विशेषज्ञ के परामर्श से निर्णय लें।

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए स्विमिंग पूल

बच्चों के लिए पानी हमेशा खुशी, मस्ती और लापरवाही का स्रोत रहा है। सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे निश्चित रूप से कोई अपवाद नहीं हैं।

जल प्रक्रियाओं को आधे घंटे से अधिक नहीं किया जाता है। मांसपेशियों को अधिक काम नहीं करना चाहिए। सत्रों को नियमित रूप से करना बेहतर है, धैर्यपूर्वक परिणाम प्राप्त करना, एक समय की तुलना में, जो सफलता नहीं लाएगा। कक्षाएं धीरे-धीरे, परिसरों में की जानी चाहिए:

1. पहले 2-3 पाठ पानी के संपर्क के बिना, पूल द्वारा जमीन पर आयोजित किए जाते हैं। बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि पानी में सही तरीके से कैसे चलना है। उसे जिम्नास्टिक के माध्यम से रोगी को अपने हाथों और पैरों को सही ढंग से हिलाना सिखाना चाहिए।
2. जब आप पहली बार पानी में उतरते हैं, तो आपको सतर्क रहना चाहिए। सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे आसानी से डर जाते हैं और पानी के संपर्क को नहीं समझ पाते हैं। बच्चे को शारीरिक और नैतिक दोनों तरह से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होगी। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चों को बहुत जल्दी तैरने की आदत हो जाती है।
3. अगला, बाहों को गर्म करने पर ध्यान दिया जाता है। तैरते समय ऊपरी अंगों की गति ग्रीवा कशेरुकाओं को मजबूत करने में मदद करती है। बच्चे को यह दिखाना जरूरी है कि अपने हाथों को सही तरीके से कैसे चलाया जाए। पहले झूले चिकने, धीमे होने चाहिए। मांसपेशियों को परिवर्तनों के लिए अभ्यस्त होना पड़ता है। अगले पाठ में, वे रोटेशन को तेज करना शुरू करते हैं।
4. बाद में पैरों की गति को श्रेय दें। सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गलत विकास के कारण, पूल में इसे ठीक करना आवश्यक है। पानी में कूदना इसे करने का एक अच्छा तरीका है। उनके कार्यान्वयन के लिए, बच्चे को हाथों से पकड़ने की सिफारिश की जाती है।

पर इस पलविभिन्न उम्र के मस्तिष्क पक्षाघात वाले बच्चों के लिए स्वास्थ्य सुधार और रोकथाम का क्षेत्र व्यापक रूप से विकसित हो रहा है। कार्यक्रम सफलतापूर्वक समाज में और रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करते हैं। मुख्य बात यह है कि उपचार के साथ "दौड़ना" नहीं है, डॉक्टर के सभी नुस्खे का पालन करें और धैर्य रखें।